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太極柔力球

作者：黃生勇
出版社：西安電子科技大學出版社出版時間：2015-08-01
開本： 16開 頁數(shù)： 119
本類榜單：教材銷量榜
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太極柔力球 版權(quán)信息

太極柔力球 本書特色

太極柔力球運動是以球拍和球的圓弧運動為基礎(chǔ)，以套路演練和隔網(wǎng)對抗為主要運動形式的新興體育健身項目，可以單人演練也可多人演練，同時還可以由多人進行互傳或隔網(wǎng)競技。 該運動項目在2000年被中老年群體認可后，短短幾年時間里便得到了極大的發(fā)展。從2002年開始，中國老年人體育協(xié)會組織每年都會舉辦一屆全國中老年柔力球比賽，而且比賽的規(guī)模逐步擴大，參與的省份也不斷增加。截至2008年，全國中老年柔力球比賽共舉辦了七屆。其間也有青少年的柔力球比賽出現(xiàn)。由此可見，柔力球項目已成為人們?nèi)粘Ｉ钪绣憻捝眢w和修身養(yǎng)性較為適合的運動項目之一。 隨著近幾年柔力球運動的廣泛推廣，青少年們也逐漸喜愛上了這項運動。特別是引入體育課堂后，柔力球運動深受學生們的歡迎。對此項目人們也有了新的認識，它不再是老年人獨享的項目，因為它對大學生身體形態(tài)的塑造、樂感的培養(yǎng)及身心的鍛煉具有一定的作用。 由黃生勇主編的球類運動知識《太極柔力球／十三五體育俱樂部系列叢書》一書分為太極柔力球運動基礎(chǔ)篇、教學篇、訓練篇，附錄中給出了太極柔力球的相關(guān)制度和條例等。

太極柔力球 內(nèi)容簡介

　　《太極柔力球》通過對柔力球的基本理論及套路演練的介紹，為讀者詮釋了以柔克剛、以退為進、以巧擊蠻、以小勝大以及和平圓滿的“太極”思想，同時又加入了現(xiàn)代元素，并使兩者很好地融合在一起！短珮O柔力球》以介紹柔力球套路演練為基礎(chǔ)，讓參與者在每一次的收力、發(fā)力、接球、送球過程中都能感受到自由自在、隨心所欲、無拘無束的境界和氛圍，并享受到酣暢自如的肢體運動所帶來的快樂，以達到強身健體，娛樂身心的目的。　　《太極柔力球》具有系統(tǒng)、完整的教學方法及步驟，圖文并用，動作到位，使讀者可以達到看圖自練的效果！短珮O柔力球》編排新穎，針對性強，節(jié)奏明快，既可作為青少年學生公共體育課教材，又可作為體育專項訓練教材，還可作為社會廣大柔力球愛好者的自學參考用書。

太極柔力球 目錄

**部分 基礎(chǔ)篇
**章 太極柔力球概述
**節(jié) 太極柔力球的發(fā)明
第二節(jié) 太極及太極柔力球
第三節(jié) 太極柔力球運動的發(fā)展趨勢
第二章 太極柔力球運動基本理論
**節(jié) 太極柔力球運動的文化淵源
第二節(jié) 太極柔力球的運動原理
第三節(jié) 太極柔力球運動的特點
第四節(jié) 太極柔力球運動的健身功能

第二部分 教學篇
第三章 柔力球運動器材及場地簡介
**節(jié) 器材簡介
第二節(jié) 柔力球運動場地簡介
第四章 柔力球基本技術(shù)
**節(jié) 柔力球技術(shù)的基本要素及表現(xiàn)形式
第二節(jié) 太極柔力球套路練習的要求
第三節(jié) 柔力球套路技術(shù)

第三部分 訓練篇
第五章 柔力球高級技術(shù)
**節(jié) 柔力球技術(shù)基礎(chǔ)
第二節(jié) 柔力球競技技術(shù)
第六章 柔力球競賽規(guī)則與裁判法
**節(jié) 柔力球套路項目競賽規(guī)則
第二節(jié) 柔力球競技競賽規(guī)則
第三節(jié) 裁判員職責及手勢

附錄
一、柔力球裁判員技術(shù)等級制度（試行）
二、柔力球教練員技術(shù)等級制度（試行）
三、仲裁委員會條例
四、裁判員守則
五、教練員守則
六、運動員守則
七、體育運動項目立項管理辦法
八、全國性體育社會團體管理暫行辦法
九、全國體育競賽管理辦法（試行）
十、國際柔力球聯(lián)合會章程
十一、柔力球重要術(shù)語中英文對照

參考文獻
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