-
>
圖說武當(dāng)秘技系列:武當(dāng)密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
社區(qū)晨練叢書:四十二式太極劍(附VCD)
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
高校網(wǎng)球教程
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣
-
>
武當(dāng)流通門技擊闡秘
舞蹈解剖學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN:9787534987816
- 條形碼:9787534987816 ; 978-7-5349-8781-6
- 裝幀:暫無
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
舞蹈解剖學(xué) 本書特色
本書的作者瑞爾是普拉提創(chuàng)始人的**代弟子,在國際普拉提領(lǐng)域享有盛譽(yù)。他在書中描述的動作涵蓋了普拉提先生在其著作中所描述的全部動作(36個)以及當(dāng)前普拉提培訓(xùn)機(jī)構(gòu)常用的動作(12個)。采用由易到難的順序?qū)懽鳌C恳粋動作又有主要肌肉圖、動作示意等圖片幫助理解。對于技巧要點(diǎn)也有詳細(xì)描述。對一些動作還有“可選擇動作”以及“變式”的描寫,分別用于不能完成標(biāo)準(zhǔn)動作時和想要增加難度時。一本書即是一份詳盡的普拉提訓(xùn)練簡表。 ①主要肌肉圖等彩圖展示了不同動作的目標(biāo)肌肉。②涵蓋了59個動作,其中包括身體各部位的訓(xùn)練動作和全身訓(xùn)練動作。③詳細(xì)講解了核心肌肉的練習(xí),可提升脊柱穩(wěn)定性。 提高舞蹈技能,提高訓(xùn)練效率。
舞蹈解剖學(xué) 內(nèi)容簡介
《舞蹈解剖學(xué)》共九個章節(jié),分別從舞蹈基礎(chǔ)解剖知識、舞蹈動作和全身訓(xùn)練進(jìn)行講述。主要包括舞蹈常用術(shù)語、動作要點(diǎn)、做動作所要練習(xí)或者用到主要肌肉、可以變通的模式等。書籍內(nèi)容順序合理,在舞蹈基礎(chǔ)知識之后,59個動作以部位講述,包括脊柱、肋骨、核心、肩和手臂、骨盆和髖關(guān)節(jié)、腿、踝關(guān)節(jié)和腳,以及全身訓(xùn)練。書末附有動作名稱索引,便于查詢。
舞蹈解剖學(xué) 目錄
舞蹈解剖學(xué) 作者簡介
雅基·格林·哈斯,自1989 年起擔(dān)任辛辛那提芭蕾舞團(tuán)的體能訓(xùn)練師, 現(xiàn)任美國舞蹈醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)研討會(www.dancemedicine.net)主任及(俄亥俄州)辛辛那提威靈頓骨科部舞蹈醫(yī)學(xué)主任,負(fù)責(zé)舞者的物理治療、術(shù)后康復(fù)和全面身體訓(xùn)練。哈斯畢業(yè)于南佛羅里達(dá)大學(xué),獲該校舞蹈文學(xué)學(xué)士學(xué)位及辛辛那提大學(xué)體能訓(xùn)練證書。作為波士頓芭蕾舞團(tuán)、美國南方芭蕾舞劇院、坦帕芭蕾舞團(tuán)、新奧爾良芭蕾舞團(tuán)和辛辛那提芭蕾舞團(tuán)的前職業(yè)芭蕾舞演員,哈斯經(jīng)驗(yàn)頗豐。她曾獲舊金山著名的圣弗朗西斯紀(jì)念醫(yī)院舞蹈部的普拉提教練證書和位于佛羅里達(dá)州邁阿密的北極星教育頒發(fā)的普拉提康復(fù)證書。此外,她還在麥堅(jiān)愛爾蘭舞者(創(chuàng)意及表演藝術(shù)之校)、辛辛那提大學(xué)舞蹈系及眾多舞蹈工作室開展傷害預(yù)防工作。哈斯經(jīng)常為舞者、教練和衛(wèi)生保健工作者做演講報告,曾出席國際舞蹈醫(yī)學(xué)科學(xué)協(xié)會和美國國家體育教練員協(xié)會(the National Athletic Trainer’s Association)會議,并在會上發(fā)言。 她著作良多,作品常刊登于《舞蹈》(Dance )和《早日康復(fù)》( Advance Rehabilitation ) 上。 王會儒,男,45歲,碩士研究生,上海交通大學(xué)教授、體育系副主任、碩士生導(dǎo)師。主要從事太極拳、瑜伽、武術(shù)等民族傳統(tǒng)體育與健康促進(jìn)的研究工作。他于2014 年在上海體育學(xué)院獲得教育學(xué)博士學(xué)位,是上海市精品課程“瑜伽與健康”責(zé)任人。2005 年,他被公派至印度進(jìn)修瑜伽,獲得印度政府頒發(fā)的瑜伽教練員證書;2013 年至2014 年,赴芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)訪問學(xué)習(xí)。他編寫了學(xué)術(shù)著作《強(qiáng)直性脊柱炎的功能鍛煉》,精品課程教材《瑜伽與健康》,教學(xué)片《風(fēng)濕免疫疾病功能鍛煉之太極篇》,科普著作《活力十分鐘——新編辦公室工間操》《體育生活20 招》等,這些著作均已出版;在《中華物理與康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志》、《中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》、《中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志》、Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine(SCI 期刊)等國內(nèi)外核心期刊發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文。王會儒受邀擔(dān)任上海交通大學(xué)安泰管理學(xué)院MBA 國際班、總裁班的太極拳與養(yǎng)生、茶道與養(yǎng)生課程主講嘉賓;為陶氏化工、上海貝爾- 阿爾卡特等公司主講瑜伽、傳統(tǒng)養(yǎng)生鍛煉等;在上海有線電視臺“衛(wèi)生健康”“金色”欄目演示自己編創(chuàng)的“健身五禽戲”“都市太極養(yǎng)生操”“晚間能量修復(fù)瑜伽”“晨練舒展操”等節(jié)目,連續(xù)播放達(dá)3 年之久,廣受好評。 雅基·格林·哈斯,自1989 年起擔(dān)任辛辛那提芭蕾舞團(tuán)的體能訓(xùn)練師, 現(xiàn)任美國舞蹈醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)研討會(www.dancemedicine.net)主任及(俄亥俄州)辛辛那提威靈頓骨科部舞蹈醫(yī)學(xué)主任,負(fù)責(zé)舞者的物理治療、術(shù)后康復(fù)和全面身體訓(xùn)練。哈斯畢業(yè)于南佛羅里達(dá)大學(xué),獲該校舞蹈文學(xué)學(xué)士學(xué)位及辛辛那提大學(xué)體能訓(xùn)練證書。作為波士頓芭蕾舞團(tuán)、美國南方芭蕾舞劇院、坦帕芭蕾舞團(tuán)、新奧爾良芭蕾舞團(tuán)和辛辛那提芭蕾舞團(tuán)的前職業(yè)芭蕾舞演員,哈斯經(jīng)驗(yàn)頗豐。她曾獲舊金山著名的圣弗朗西斯紀(jì)念醫(yī)院舞蹈部的普拉提教練證書和位于佛羅里達(dá)州邁阿密的北極星教育頒發(fā)的普拉提康復(fù)證書。此外,她還在麥堅(jiān)愛爾蘭舞者(創(chuàng)意及表演藝術(shù)之校)、辛辛那提大學(xué)舞蹈系及眾多舞蹈工作室開展傷害預(yù)防工作。哈斯經(jīng)常為舞者、教練和衛(wèi)生保健工作者做演講報告,曾出席國際舞蹈醫(yī)學(xué)科學(xué)協(xié)會和美國國家體育教練員協(xié)會(the National Athletic Trainer’s Association)會議,并在會上發(fā)言。 她著作良多,作品常刊登于《舞蹈》(Dance )和《早日康復(fù)》( Advance Rehabilitation ) 上。 王會儒,男,45歲,碩士研究生,上海交通大學(xué)教授、體育系副主任、碩士生導(dǎo)師。主要從事太極拳、瑜伽、武術(shù)等民族傳統(tǒng)體育與健康促進(jìn)的研究工作。他于2014 年在上海體育學(xué)院獲得教育學(xué)博士學(xué)位,是上海市精品課程“瑜伽與健康”責(zé)任人。2005 年,他被公派至印度進(jìn)修瑜伽,獲得印度政府頒發(fā)的瑜伽教練員證書;2013 年至2014 年,赴芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)訪問學(xué)習(xí)。他編寫了學(xué)術(shù)著作《強(qiáng)直性脊柱炎的功能鍛煉》,精品課程教材《瑜伽與健康》,教學(xué)片《風(fēng)濕免疫疾病功能鍛煉之太極篇》,科普著作《活力十分鐘——新編辦公室工間操》《體育生活20 招》等,這些著作均已出版;在《中華物理與康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志》、《中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》、《中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志》、Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine(SCI 期刊)等國內(nèi)外核心期刊發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文。王會儒受邀擔(dān)任上海交通大學(xué)安泰管理學(xué)院MBA 國際班、總裁班的太極拳與養(yǎng)生、茶道與養(yǎng)生課程主講嘉賓;為陶氏化工、上海貝爾- 阿爾卡特等公司主講瑜伽、傳統(tǒng)養(yǎng)生鍛煉等;在上海有線電視臺“衛(wèi)生健康”“金色”欄目演示自己編創(chuàng)的“健身五禽戲”“都市太極養(yǎng)生操”“晚間能量修復(fù)瑜伽”“晨練舒展操”等節(jié)目,連續(xù)播放達(dá)3 年之久,廣受好評。
- >
上帝之肋:男人的真實(shí)旅程
- >
煙與鏡
- >
莉莉和章魚
- >
巴金-再思錄
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
羅庸西南聯(lián)大授課錄
- >
推拿
- >
中國歷史的瞬間