�gӭ���R�ЈD�W(w��ng) Ո(q��ng) | ע��(c��)
> >
����(zh��n)�٤���ʕ�2���wǰ�����y�P(gu��n)��(ji��)��չ�wʽ

���] ����(zh��n)�٤���ʕ�2���wǰ�����y�P(gu��n)��(ji��)��չ�wʽ

���ߣ���¡
�����磺�Ї�(gu��)�A�S����������r(sh��)�g�����o
�_���� 16�_ �(y��)��(sh��)�� 232
�� �D �r(ji��):¥31.8(3.6��) ���r(ji��)  ¥88.0 ��䛺�ɿ�����(hu��)�T�r(ji��)
����ُ(g��u)��܇ �ղ�
�_������ ȫ��(ch��ng)���]
?�½������س���
��ܰ��ʾ��5�����ˆD����Ҫ�������β؛���󲿷֞�ȫ�£����ܷ�/�o�ܷ⣩����(g��)�e�D��Ʒ��8-9�������п�
�Є�����(bi��o)ӛ����P�ȸ�����ȫԔ��(x��)Ʒ���f��>>
������Ǖ�����>
�I�^����Ʒ����߀�I��

����(zh��n)�٤���ʕ�2���wǰ�����y�P(gu��n)��(ji��)��չ�wʽ ���(qu��n)��Ϣ

  • ISBN��9787511369994
  • �l�δa��9787511369994 ; 978-7-5113-6999-4
  • �b����һ�ㆡ�ۼ�
  • ��(c��)��(sh��)�����o
  • ���������o
  • ���ٷ��>

����(zh��n)�٤���ʕ�2���wǰ�����y�P(gu��n)��(ji��)��չ�wʽ ������ɫ

�����������c�y�P(gu��n)��(ji��)�����w��(d��ng)������Ҫ��Դ��Ҳ��ƽ���c��(w��n)�������Ęм~���������m(x��)*��(c��)����ʽ���Լ�(x��)�µĹ���������ʈD������Ԕ�M�������f�����ց���Bǰ�����y�P(gu��n)��(ji��)��չ�wʽ������ܛ�������(d��ng)������������ϥ�w���_����Ҳ�������Ͻ�(j��ng)����׵����ǻ�����P(gu��n)��(ji��)���^�i��λ�������x��չ�_���w�B؞�Ļ��(d��ng)��������չ�_�y�P(gu��n)��(ji��)���wʽ�����wǰ���@�ɂ�(g��)��Ҫ���ֽ�B���N�٤���wλ����(du��)������(g��)���w�������ϵ�y(t��ng)�Ļ��(d��ng)���c��(w��n)���ȶ���Ī����̎��

����(zh��n)�٤���ʕ�2���wǰ�����y�P(gu��n)��(ji��)��չ�wʽ ��(n��i)�ݺ�(ji��n)��


��������¡�����٤�󎟰����B.S.K. Iyengar������Banhda Yoga��(chu��ng)ʼ�� ��¡������������(gu��)�����ô��Լ��Ї�(gu��)�S���٤��Ӗ(x��n)�C(j��)��(g��u)�ğ��T�̌W(xu��)�Õ��� ����ʌW(xu��)������W(xu��) �|���٤�������������٤��· ��¡������һ���ǿ��t(y��)������ͨ���w�����������P(gu��n)��(ji��)���\(y��n)�ЙC(j��)���������Ԝ\�@�׶����Z�����Ͼ���Ԕ��(x��)�Ľ��ʈD�������x��ȫ���˽⼡Ⱥ�c�٤��(d��ng)�����P(gu��n)“(li��n)����Ϥÿһ�K�������٤�wʽ���տs����չ��Ҏ(gu��)�������������P(gu��n)���⡢�����������٤�wʽ�g(sh��)�Z�����ʹ�٤����(x��)���p���������� ���_��ǰ�������_�y�P(gu��n)��(ji��)����(qi��ng)����֫��ʹ����`�����(qi��ng)���� ��(j��ng)�^���٤��վ���wʽ�ČW(xu��)��(x��)��������������Ҳ�M(j��n)���ˏ�(qi��ng)���c��(w��n)�̵�Ӗ(x��n)����������ͨ�^�����е����wǰ���c�y�P(gu��n)��(ji��)��չ�wʽ���M(j��n)һ���ӏ�(qi��ng)�󱳼�Ⱥ�����貿λ�Լ���С�ȃ�(n��i)���(c��)��Ⱥ��

����(zh��n)�٤���ʕ�2���wǰ�����y�P(gu��n)��(ji��)��չ�wʽ Ŀ�

��(ji��n) ��
���ʹ�ñ���
����(x��)ָ��

��Ҫ����
����(d��ng)�����׿������P(gu��n)ϵ��������������
�P(gu��n)�I����ĆΪ�(d��)����(d��ng)
�P(gu��n)�I����Ĺ�ͬ����(d��ng)
�T�l(f��)ʽ��չ�����M(j��n)��չ��
����

�����٤���t

չ�_�y�P(gu��n)��(ji��)���wʽ
��(ji��n)����ʽ��ɢ�P��
����ʽ
����ʽ
���P��ץ�_ֺ��չʽB
���P��ץ�_ֺ��ϥ׃��ʽ
���P��ץ�_ֺ��չʽA
���P��ץ�_ֺ��(c��)�D(zhu��n)׃��ʽ
��ʽ
�T�Vʽ
�����Ŭ��ʽ
ɏ����ʽ���p�P��

ǰ���wʽ
����ʽ
�^��ϥʽ
����ǰ��ʽ
���ȹ���չʽ
�x��ʽ
���ˆαPǰ��ʽ
��ʽ
��ץ�_ֺ�p��������չʽ

�֏�(f��)���wʽ
�p�_��������ʽ
����Ϣʽ

��(d��ng)������

���ʌW(xu��)����
�����c�g��Ӣ������
�����c�g����������
�g(sh��)�Z���
���İl(f��)���c�wʽ����
��Ӣ���wʽ����

�����ӛ
չ�_ȫ��

����(zh��n)�٤���ʕ�2���wǰ�����y�P(gu��n)��(ji��)��չ�wʽ ���ߺ�(ji��n)��

������Ray Long, MD,FRCSC���ǹǿ��t(y��)����Ҳ��Bandha Yoga�Ą�(chu��ng)ʼ�������I(y��)����Ъ����W(xu��)�t(y��)�W(xu��)Ժ����m(x��)�ڿ��Π���W(xu��)������������W(xu��)�ͷ��_���_(d��)�ǿ��о����M(j��n)�ЌW(xu��)��(x��)���о����W(xu��)��(x��)�����٤��Hatha Yoga����20���������٤��B.K.S.�����B.S.K. Iyengar������λ����һָ���٤�󎟡��ڰ�����٤�����������M(f��i)�S���r(sh��)�g�ͽ��^�첢ӛ䛰�����˵ľ���(x��)�����y(t��ng)�����t(y��)�W(xu��)�Č��I(y��)�����Լ���(du��)�٤�󎟵Ľ����^������ʹ���պ������ڽ��ʌW(xu��)������W(xu��)�c�|���٤�ĽY(ji��)����

�g�ߺ�(ji��n)��
���������_(t��i)����ͨ��W(xu��)��ӹ����о����Tʿ������(gu��)��(gu��)���ߵ��b�ˇ�g(sh��)�W(xu��)Ժ��ENSAD������(d��ng)ˇ�g(sh��)�о��M���I(y��)���W(xu��)��(x��)�٤��������������(gu��)�٤“(li��n)��200С�r(sh��)���Y�J(r��n)�C��RYT200����Ŀǰ���”zӰ�͔�(sh��)λ��ý�w�������g���С�Max-MSP�ٷ��փ�(c��)����
������Ray Long, MD, FRCSC���ǹǿ��t(y��)����Ҳ��Bandha Yoga�Ą�(chu��ng)ʼ�������I(y��)����Ъ����W(xu��)�t(y��)�W(xu��)Ժ����m(x��)�ڿ��Π���W(xu��)������������W(xu��)�ͷ��_���_(d��)�ǿ��о����M(j��n)�ЌW(xu��)��(x��)���о����W(xu��)��(x��)�����٤��Hatha Yoga����20���������٤��B.K.S.�����B.S.K. Iyengar������λ����һָ���٤�����ڰ�����٤�����������M(f��i)�S���r(sh��)�g�ͽ��^�첢ӛ䛰�����˵ľ���(x��)�����y(t��ng)�����t(y��)�W(xu��)�Č��I(y��)�����Լ���(du��)�٤�󎟵Ľ����^������ʹ���պ������ڽ��ʌW(xu��)������W(xu��)�c�|���٤�ĽY(ji��)���� �g�ߺ�(ji��n)�� ���������_(t��i)����ͨ��W(xu��)��ӹ����о����Tʿ������(gu��)��(gu��)���ߵ��b�ˇ�g(sh��)�W(xu��)Ժ��ENSAD������(d��ng)ˇ�g(sh��)�о��M���I(y��)���W(xu��)��(x��)�٤��������������(gu��)�٤“(li��n)��200С�r(sh��)���Y�J(r��n)�C��RYT200����Ŀǰ���”zӰ�͔�(sh��)λ��ý�w�������g���С�Max-MSP�ٷ��փ�(c��)���� �S������_(t��i)�����A��W(xu��)��W(xu��)�о����Tʿ����š�g������Ҫ�g���������gӭ���R��W(xu��)�������g��Ⱥ�W(xu��)�����������_(t��i)�����Ļ������е�С�f���Ӱ�͇�(gu��)�ҡ������֣������ҏ�������������£��ȕ�����ӆ�౾���g����Ʒ��

��Ʒ�u(p��ng)Փ(0�l)
���o�u(p��ng)Փ����
�������]
����N
����픲�
�ЈD�W(w��ng)
�ھ��ͷ�