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跟世界冠軍學鏈球(漫畫版)

跟世界冠軍學鏈球(漫畫版)

作者：張文秀
出版社：電子工業(yè)出版社出版時間：2021-12-01
開本： 24開 頁數(shù)： 120
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥28.0(4.3折) 定價  ¥65.0 登錄后可看到會員價
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跟世界冠軍學鏈球(漫畫版) 版權信息

  • ISBN：9787121420955
  • 條形碼：9787121420955 ; 978-7-121-42095-5
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

跟世界冠軍學鏈球(漫畫版) 本書特色

∷作者獲得過3次世界冠軍、2次奧運亞軍∷形式是深受小朋友喜愛的精裝彩色漫畫本∷卡通形象是和藹親切的冠軍教練，還有活潑可愛的小男孩學員∷小朋友和家長在輕松愉快的翻書聲中，跟著世界冠軍學鏈球∷2021年東京奧運會鞏立姣鉛球奪冠，田徑運動以及投擲項目更加激發(fā)起全民參與興趣∷鏈球是一項孩子們特別喜愛的運動，跟著世界冠軍學里鏈球，你會進步得更快∷作者獲得過3次世界冠軍、2次奧運亞軍∷形式是深受小朋友喜愛的精裝彩色漫畫本∷卡通形象是和藹親切的冠軍教練，還有活潑可愛的小男孩學員∷小朋友和家長在輕松愉快的翻書聲中，跟著世界冠軍學鏈球∷2021年東京奧運會鞏立姣鉛球奪冠，田徑運動以及投擲項目更加激發(fā)起全民參與興趣∷鏈球是一項孩子們特別喜愛的運動，跟著世界冠軍學鏈球，你會進步更快轉！轉！轉！沖出大氣層！沖出銀河系！地表鏈球Queen，開始你的show time！ ——110米欄奧運冠軍劉翔 人生中*大的敵人不是別人而是我們自己，成功唯一的秘訣就是堅持到底，永不放棄！ 沒有什么比夢想更值得堅持！ ——鉛球奧運冠軍鞏立姣 感謝秀姐把她熱愛的鏈球運動和我們大家分享。希望通過了解鏈球，讓我們由衷贊嘆人類自身的強大，和更加知道怎樣欣賞那美妙的瞬間。 —— 競走奧運冠軍劉虹 田徑是運動之母，鏈球是力與美的結合。秀秀為田徑而生，為鏈球而奮斗。和秀秀一起了解田徑，走進鏈球世界。 ——競走奧運冠軍王麗萍 如果你想學鏈球，請打開這本漫畫書，與張文秀一起體驗鏈球劃破長空，重重砸在77.33米處時力與美的完美融合！ ——鐵餅世界冠軍李艷鳳 秀姐是叱咤風云的田徑名將，是我們很多人學習的榜樣。跟著秀姐學習鏈球，一起感受鏈球的樂趣吧。詳細有趣的講解，生動形象的圖片，一定會讓你印象深刻。 ——撐竿跳高世界冠軍李玲

跟世界冠軍學鏈球(漫畫版) 內容簡介

**章 基礎知識Lesson01歷史Lesson02 特點Lesson03 場地Lesson04器械第二章運動前準備Lesson05 服裝Lesson06熱身運動第三章 動作要領Lesson07 持握技術與預備姿勢Lesson08預擺技術Lesson09 旋轉技術Lesson10*后用力Lesson11 維持平衡第四章 技術練習Lesson12 握法和預擺Lesson13 原地投擲鏈球Lesson14 旋轉技術Lesson15旋轉接*后用力Lesson16預擺進入**圈旋轉Lesson17掌握與改進擲鏈球完整技術第五章 規(guī)則、損傷、營養(yǎng) Lesson18 比賽規(guī)則Lesson19 易發(fā)生的損傷Lesson20 合理營養(yǎng)與膳食附錄 4個小游戲

跟世界冠軍學鏈球(漫畫版) 目錄

**章 基礎知識
Lesson01歷史
Lesson02 特點
Lesson03 場地
Lesson04器械

第二章 運動前準備
Lesson05 服裝
Lesson06熱身運動

第三章 動作要領
Lesson07 持握技術與預備姿勢
Lesson08預擺技術
Lesson09 旋轉技術
Lesson10*后用力
Lesson11 維持平衡

第四章 技術練習
Lesson12 握法和預擺
Lesson13 原地投擲鏈球
Lesson14 預擺進入**圈旋轉
Lesson15旋轉技術
Lesson16 旋轉接*后用力
Lesson17掌握與改進擲鏈球完整技術

第五章 規(guī)則、損傷、營養(yǎng)
Lesson18 比賽規(guī)則
Lesson19 易發(fā)生的損傷及預防
Lesson20 合理營養(yǎng)與膳食

附錄 四個小游戲
一、 沖過封鎖區(qū)
二、 打靶比賽
三、 打鴨子游戲
四、 擊礦泉水瓶
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跟世界冠軍學鏈球(漫畫版) 作者簡介

張文秀，3屆世界軍人運動會女子鏈球世界冠軍，2016年女子鏈球奧運會亞軍。1986年出生于遼寧大連。2000年入選中國人民解放軍八一田徑隊從事專業(yè)訓練。2001年入選國家隊，教練員葉奎剛。個人最好成績77.66米。近16年來連續(xù)征戰(zhàn)9屆世錦賽、4屆奧運會。在世錦賽上收獲1銀3銅，在奧運賽場上勇奪2銀1銅。獲得世界軍人運動會、亞運會和全運會女子鏈球項目三連冠。

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