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大學(xué)體育與健康

作者：王惠
出版社：廈門大學(xué)出版社出版時間：2023-08-01
開本： 其他 頁數(shù)： 387
本類榜單：教材銷量榜
中 圖 價:¥41.7(8.5折) 定價  ¥49.0 登錄后可看到會員價
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大學(xué)體育與健康 版權(quán)信息

大學(xué)體育與健康 本書特色

本書分為上下兩篇，上篇包括體育與健康概述、大學(xué)體育概念、大學(xué)體育俱樂部模式、國家學(xué)生體質(zhì)健康測試、運(yùn)動損傷等理論闡釋；下篇包括大球類、小球類、民族傳統(tǒng)體育類、操舞類、水上運(yùn)動等共計20個運(yùn)動項目的介紹，主要內(nèi)容是介紹技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、賽事等。本書內(nèi)容涵蓋面廣，具有一定的通識教育價值。本書選擇的運(yùn)動項目和論述特點(diǎn)具有鮮明的時代特征，圖文并茂，個別還配有相應(yīng)的視頻，形象生動，有助于讀者理解與學(xué)習(xí)，閱讀體驗感強(qiáng)。

大學(xué)體育與健康 內(nèi)容簡介

本書分為上下兩篇，上篇包括體育與健康概述、大學(xué)體育概念、大學(xué)體育俱樂部模式、國家學(xué)生體質(zhì)健康測試、運(yùn)動損傷等理論闡釋；下篇包括大球類、小球類、民族傳統(tǒng)體育類、操舞類、水上運(yùn)動等共計20個運(yùn)動項目的介紹，主要內(nèi)容是介紹技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、賽事等。本書內(nèi)容涵蓋面廣，具有一定的通識教育價值。本書選擇的運(yùn)動項目和論述特點(diǎn)具有鮮明的時代特征，圖文并茂，個別還配有相應(yīng)的視頻，形象生動，有助于讀者理解與學(xué)習(xí)，閱讀體驗感強(qiáng)。

大學(xué)體育與健康 目錄

上篇 **章 體育與健康概述 **節(jié) 健康的概念 第二節(jié) 健康的標(biāo)準(zhǔn) 第三節(jié) 體育鍛煉對健康的影響 第二章 大學(xué)體育概述 **節(jié) 體育的概念 第二節(jié) 體育的功能 第三節(jié) 大學(xué)體育課程的目標(biāo)與任務(wù) 第三章 大學(xué)體育俱樂部的構(gòu)建與實(shí)施 **節(jié) 大學(xué)體育俱樂部的構(gòu)建 第二節(jié) 大學(xué)體育俱樂部的實(shí)施 第四章 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試 **節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》說明 第二節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試 第三節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評分表 第五章 運(yùn)動損傷 **節(jié) 運(yùn)動損傷及其處理 第二節(jié) 運(yùn)動損傷的一般處理方法 第三節(jié) 常見運(yùn)動損傷及其處理方法 下篇 第六章 田徑 **節(jié) 田徑運(yùn)動跑步項目 第二節(jié) 田徑運(yùn)動跳躍項目 第三節(jié) 田徑運(yùn)動投擲項目 第七章 足球運(yùn)動 **節(jié) 足球基本技術(shù)與練習(xí) 第二節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 足球競賽規(guī)則 第八章 籃球運(yùn)動 **節(jié) 籃球技術(shù)概述 第二節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 籃球競賽規(guī)則 第九章 排球運(yùn)動 **節(jié) 排球基本技術(shù) 第二節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 排球競賽規(guī)則 第十章 網(wǎng)球運(yùn)動 **節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù) 第二節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 網(wǎng)球競賽規(guī)則 第十一章 羽毛球運(yùn)動 **節(jié) 羽毛球基本技術(shù) 第二節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則 第十二章 高爾夫球運(yùn)動 **節(jié) 高爾夫球運(yùn)動簡介 第二節(jié) 高爾夫球基本技術(shù) 第三節(jié) 高爾夫球競賽規(guī)則 第十三章 乒乓球運(yùn)動 **節(jié) 乒乓球運(yùn)動概述 第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù) 第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則 第十四章 軟式壘球 **節(jié) 軟式壘球基本技術(shù) 第二節(jié) 軟式壘球基本戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 軟式壘球比賽規(guī)則 第十五章 體育舞蹈與啦啦操 **節(jié) 體育舞蹈基本常識 第二節(jié) 體育舞蹈技術(shù)與競賽評分規(guī)則 第三節(jié) 啦啦操基本常識 第四節(jié) 啦啦操技術(shù)與競賽規(guī)則 第十六章 瑜伽 **節(jié) 瑜伽項目簡介 第二節(jié) 瑜伽體位 第三節(jié) 瑜伽調(diào)息 第十七章 普拉提 **節(jié) 普拉提理論概述 第二節(jié) 普拉提基礎(chǔ)入門 第三節(jié) 普拉提的特點(diǎn) 第十八章 武術(shù)套路 **節(jié) 武術(shù)概念與修習(xí)內(nèi)容 第二節(jié) 拳術(shù) 第三節(jié) 器械 第四節(jié) 武術(shù)競賽規(guī)則 第十九章 健身氣功 **節(jié) 健身氣功概述 第二節(jié) 健身氣功六字訣 第三節(jié) 健身氣功八段錦 第二十章 跆拳道 **節(jié) 跆拳道運(yùn)動概述 第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù) 第三節(jié) 跆拳道基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則 第二十一章 游泳運(yùn)動 **節(jié) 游泳運(yùn)動概述 第二節(jié) 游泳基本技術(shù) 第三節(jié) 出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù) 第四節(jié) 游泳競賽規(guī)則 第二十二章 龍舟運(yùn)動 **節(jié) 龍舟運(yùn)動概述 第二節(jié) 龍舟運(yùn)動基本技術(shù) 第三節(jié) 龍舟競賽規(guī)則 第二十三章 帆船運(yùn)動與槳板運(yùn)動 **節(jié) 帆船運(yùn)動簡介 第二節(jié) 帆船行駛原理及操作技術(shù) 第三節(jié) 帆船競賽規(guī)則 第四節(jié) 槳板運(yùn)動概述與基本技術(shù) 第二十四章 定向運(yùn)動 **節(jié) 定向運(yùn)動簡介 第二節(jié) 定向運(yùn)動基本技能 第三節(jié) 定向運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 定向運(yùn)動競賽規(guī)則 參考文獻(xiàn) 附表 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評分表
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