第1章 “三涯”初印象
**節(jié) 生涯、學涯和職涯
一、生涯
二、學涯
三、職涯
第二節(jié) 生涯觀與生涯發(fā)展
一、生涯觀
二、生涯觀與生涯發(fā)展
第三節(jié) 職業(yè)生涯輔導與管理
一、職業(yè)生涯輔導與管理概述
二、“人一職匹配理論”與“生涯發(fā)展理論”
三、職業(yè)生涯輔導與管理
第2章 激活職業(yè)生涯發(fā)展的內(nèi)驅力
節(jié) 職業(yè)需要
一、職業(yè)需要的含義
二、職業(yè)需要的特點
三、職業(yè)需要的分類
四、職業(yè)驅動力的3.0時代
第二節(jié) 職業(yè)興趣
一、職業(yè)興趣的含義
二、職業(yè)興趣的影響因素
三、職業(yè)興趣的修煉
四、霍蘭德職業(yè)興趣理論
第三節(jié) 職業(yè)價值觀
一、職業(yè)價值觀的含義
二、核心職業(yè)價值觀
三、職業(yè)錨理論
第3章 發(fā)現(xiàn)“我”的職業(yè)性格
節(jié) 你我不一樣:職業(yè)性格概述
一、性格與職業(yè)性格
二、職業(yè)風格
三、職業(yè)性格的分類
第二節(jié) 我有我的風格:職業(yè)性格識別器
一、MBTI概述
二、MBTI性格評估
第三節(jié) 選對降落傘:職業(yè)性格與職業(yè)選擇
一、職業(yè)性格與職業(yè)匹配的價值
二、職業(yè)性格與職業(yè)選擇之間的規(guī)律
第4章 打造專屬的職業(yè)能力
節(jié) 職業(yè)能力的內(nèi)涵及其作用
一、職業(yè)能力的內(nèi)涵
二、職業(yè)能力的作用
第二節(jié) 職業(yè)能力的類型
一、職業(yè)能力的分類
二、識別你的技能
第三節(jié) 職業(yè)能力的評估
一、職業(yè)能力的評估
二、識別可轉換技能
第四節(jié) 核心職業(yè)競爭力
一、用人單位 重視的技能
二、了解職業(yè)對技能的要求
第5章 探索職業(yè)世界地圖
節(jié) 行企職概述
一、行業(yè)概述
二、企業(yè)概述
三、職能概述
四、企業(yè)文化
第二節(jié) 職業(yè)評估與職業(yè)信息搜集
一、職業(yè)評估
二、職業(yè)信息搜集
第三節(jié) 校園環(huán)境與職業(yè)生涯規(guī)劃
一、校園硬環(huán)境
二、校園軟環(huán)境
第四節(jié) 社會環(huán)境與職業(yè)生涯規(guī)劃
一、社會文化環(huán)境
二、人口環(huán)境
三、社會價值觀念
四、經(jīng)濟環(huán)境
第五節(jié) 家庭環(huán)境與職業(yè)生涯規(guī)劃
一、家庭硬環(huán)境
二、家庭軟環(huán)境
第6章 創(chuàng)新思維與創(chuàng)意生涯發(fā)展
節(jié) 大學生與創(chuàng)新思維
一、創(chuàng)新思維的含義與意義
二、創(chuàng)新的普遍性
三、大學生創(chuàng)新思維的特征
四、影響創(chuàng)新思維的因素
第二節(jié) 創(chuàng)新思維與職業(yè)發(fā)展
一、創(chuàng)新思維對職業(yè)發(fā)展的意義
二、職場創(chuàng)新的心態(tài)
三、未來職業(yè)世界對創(chuàng)新的要求
第三節(jié) 創(chuàng)新思維的基本方式
一、創(chuàng)新思維的三個內(nèi)在要素
二、創(chuàng)新思維的基本方式
第7章 我的生涯我做主
節(jié) 決策與職業(yè)生涯決策概述
一、決策與職業(yè)生涯決策
二、職業(yè)生涯決策基本理論
第二節(jié) 職業(yè)決策模型介紹
一、職業(yè)決策模型的產(chǎn)生
二、職業(yè)決策模型的主要類型
三、職業(yè)決策模型的新發(fā)展:混沌生涯理論與善用機緣論
四、典型的生涯決策模型與工具的運用
第三節(jié) 職業(yè)決策風格及其特點
一、理智型
二、直覺型
三、依賴型
四、回避型
五、自發(fā)型
第四節(jié) 職業(yè)決策與行動計劃
一、建構生涯愿景
二、制訂行動方案
第8章 評估修正我的職業(yè)生涯之路
節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展的評估與調(diào)整
一、有方法:評估的方法
二、找差距:評估的維度
三、析原因:評估的分析
第二節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展中的不合理信念
一、職業(yè)決策困難
二、職業(yè)生涯決策中的不合理信念
第三節(jié) 職業(yè)生涯自我管理維度與方法
一、做自己職業(yè)生涯管理的CEO
二、生涯自我管理的工具與方法
附錄1
附錄2
附錄3
附錄4