�gӭ���R�ЈD�W(w��ng) Ո | ע��
> >>
ʧ���J(r��n)֪�О��ί�Ҏ(gu��)������Ӗ(x��n)�̳�

���] ʧ���J(r��n)֪�О��ί�Ҏ(gu��)������Ӗ(x��n)�̳�

���ߣ����� ��
�����磺�����l(w��i)������������r�g�����o
�_���� 16�_ 퓔�(sh��)�� 224
�� �D �r:¥59.7(8.7��) ���r  ¥69.0 ��䛺�ɿ������T�r
������Ǖ�����>
�I�^����Ʒ����߀�I��

ʧ���J(r��n)֪�О��ί�Ҏ(gu��)������Ӗ(x��n)�̳� ���(qu��n)��Ϣ

ʧ���J(r��n)֪�О��ί�Ҏ(gu��)������Ӗ(x��n)�̳� ������ɫ

ʧ���J(r��n)֪�О��ί���CBT-I����Ŀǰ�ί�ʧ�ߵ� ������CBT-I���H�P(gu��n)עʧ�ߵİY���� ��ע���cʧ�����P(gu��n)���J(r��n)֪���О�������ͨ�^�������߸�׃ؓ(f��)���˯���^����� ������˯���О����𵽸���˯�����ί�ʧ�ߵ�Ч����

ʧ���J(r��n)֪�О��ί�Ҏ(gu��)������Ӗ(x��n)�̳� ��(n��i)�ݺ���

1��������CBT-Iָ�ϻ�����������W(xu��)�Ҿ�������������ȫ�M���R����Ҫ���������W(xu��)����CBT-I�������^���ų�ˎ��������R��ʹ���������������c��BCBT-I�ʹ����ˎ��“(li��n)�ϵľC���ί����@Ҳ��Ŀǰ��Ҫ���R��������2��ʧ���ϵK�c�������ļ����Ĺ�����rʮ�ֳ�Ҋ�����y(t��ng)��CBT-I�����ų����^�ص����ļ��������ϵK�������������R��ʹ�á������������c��BCBT-I�ڸ��N���ļ����еđ�(y��ng)���R��������3��CBT-I�����ڿ��ٰl(f��)չ�^�������µ�ѭ�C����(j��)������F(xi��n)��������������ѭ�C�t(y��)�W(xu��)�Ļ��A(ch��)��׫����

ʧ���J(r��n)֪�О��ί�Ҏ(gu��)������Ӗ(x��n)�̳� Ŀ�

**�� ʧ���J(r��n)֪�О��ί���CBT-I���ĸ�������Փ���A(ch��) / 001 **��(ji��) ʧ�ߵĶ��x���\����ί� / 001 �ڶ���(ji��) ˯���{(di��o)�ص�����C�� / 004 ������(ji��) ʧ�ߵİl(f��)���C�� / 009 �ڶ��� ʧ���J(r��n)֪�О��ί���CBT-I���ĽM�� / 013 **��(ji��) �̼����Ư��� / 013 �ڶ���(ji��) ˯�����Ư��� / 016 ������(ji��) ˯���l(w��i)������ / 021 ���Ĺ�(ji��) �J(r��n)֪���� / 036 ���幝(ji��) ����Ӗ(x��n)�� / 044 ������(ji��) �������� / 049 ������ ʧ���J(r��n)֪�О��ί���CBT-I��������� / 057 ��(ji��) CBT-I ���������Փ / 057 �ڶ���(ji��) CBT-I ����������� / 060 ������ ���|�c�R���u�� / 067 ��(ji��) ���| / 067 �ڶ���(ji��) �R���u�� / 071 ������(ji��) �ί��^�̵Ľ�B / 075 ���Ĺ�(ji��) �ί��h(hu��n)���Ľ�B / 076 ������ ʧ���J(r��n)֪�О��ί���CBT-I��������LՄ / 078 ��(ji��) ������B / 078 �ڶ���(ji��) ����LՄӛ䛌���ָ�ϣ�8 �ܣ� / 079 ������(ji��) ����ϵ�y(t��ng)�ί��Ŀ��Y(ji��) / 112 ������ ������ʽ��ʧ���J(r��n)֪�О��ί���CBT-I�� / 114 ��(ji��) �F�wʧ���J(r��n)֪�О��ί� / 114 �ڶ���(ji��) ��(sh��)�ֻ�CBT-I / 117 ������(ji��) ʧ�ߺ����О��ί� / 120 ������ �ϲ�ˎ���ί����ߵ�̎�� / 125 ��(ji��) ���� / 125 �ڶ���(ji��) �pˎ���� / 128 �ڰ��� ʧ���J(r��n)֪�О��ί���CBT-I����������Ⱥ�еđ�(y��ng)�� / 132 ��(ji��) CBT-I �ڃ�ͯ���������еđ�(y��ng)�� / 132 �ڶ���(ji��) CBT-I ���������еđ�(y��ng)�� / 138 ������(ji��) CBT-I ��Ů������r�ڵđ�(y��ng)�� / 141 �ھ��� ʧ�ߵĕ�ҹ��(ji��)���{(di��o)�� / 145 ��(ji��) ���� / 145 �ڶ���(ji��) ���կ��� / 146 ������(ji��) �ʺ��د��� / 153 ���Ĺ�(ji��) �r�g���� / 156 ���幝(ji��) �^��˯�� / 158 ��ʮ�� ��(j��ng)�䰸�� / 162 ���Ͱ���һ��˯�ߕr�g����ռ�ļӰ��h / 162 ���Ͱ��������^��׷�� �Ĺ����� / 167 ���Ͱ���������ҹ���ҹ�๤���� / 170 ���Ͱ����ģ�ϲ�g��լ���ڴ��ϵđٴ��� / 173 ���Ͱ����壺�����cʧ��֮�g��ѭ�h(hu��n) / 177 ���Ͱ��������Q�˵ط���˯�����X / 180 ��x�īI / 185 ��� / 187 ���һ ˯���u������ / 187 ��䛶� ˯����ӛ / 202 ����� ʧ���J(r��n)֪�О��ί����P(gu��n)���� / 204 ����� ��Ԓ���� / 207 ��Ӣ�Č��I(y��)���~���ձ� / 209
չ�_ȫ��

ʧ���J(r��n)֪�О��ί�Ҏ(gu��)������Ӗ(x��n)�̳� ���ߺ���

���󣬲�ʿ�������������t(y��)�����Tʿ�о�����(d��o)���Ї�������t(y��)���f(xi��)��ί�T�Ї�˯���о���������˯���c�����l(w��i)������ί�T��������ί�T�����깤��ί�T��������ί�T�Ї��t(y��)���f(xi��)��˯���t(y��)�W(xu��)���I(y��)ί�T��ί�T�����ؕ��L��˯���t(y��)�W(xu��)���g(sh��)�W(xu��)�M�M�L�������t(y��)������ί�T������(w��)������ί�T��

��Ʒ�uՓ(0�l)
���o�uՓ����
�������]
����N
��݋���]
����픲�
�ЈD�W(w��ng)
�ھ��ͷ�