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關于“甘智榮主編”檢索到 共58種現(xiàn)貨商品
出版社：
- 江蘇科學技術出版社(15)
- 江蘇科學技術出版社(15)
- 新疆人民衛(wèi)生出版社(11)
- 新疆人民衛(wèi)生出版社(11)
- 重慶出版社(7)
- 重慶出版社(7)
- 黑龍江科學技術出版社(6)
- 黑龍江科學技術出版社(6)
- 江蘇鳳凰科學技術出版社(6)
- 江蘇鳳凰科學技術出版社(6)
- 吉林科學技術出版社(5)
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- 江西科學技術出版社(4)
- 江西科學技術出版社(4)
- 山東電子音像出版社(2)
- 山東電子音像出版社(2)
- 譯林出版社(1)
- 譯林出版社(1)
- 中國紡織出版社(1)
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- 黑龍江科學技術出版社(6)
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- 新疆人民衛(wèi)生出版社(11)
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售價：
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上桌率最高的家常菜
¥17.9(6折)定價:¥29.8這部全書主要精選了超高人氣家常菜，包括蔬菜、菌豆、畜肉、水產等。主要內容有：讓家常菜更營養(yǎng)的關鍵——食材選擇&保鮮；讓家常菜更美味的關鍵——調味烹調小竅門；好簡單！三步驟就能完成的家常小炒。 三步驟就能完成的家常小炒等...
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大眾宴客菜1001例
¥20.3(6.8折)定價:¥29.8《大眾宴客菜1001例》 《大眾宴客菜1001例》匯聚多道經典宴客菜，看成宴席寶典 內容細分為前菜、湯品、主菜、主食，還有日常家庭聚會套餐 材料、調料、做法、大廚錦囊，樣樣都不...
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看視頻學做孕產婦營養(yǎng)餐
¥17.9(6折)定價:¥29.8本書主要內容包括: 孕媽媽各階段飲食指南 ; 備孕期營養(yǎng)餐 ; 孕早期營養(yǎng)餐 ; 孕中期營養(yǎng)餐 ; 孕晚期營養(yǎng)餐 ; 月子期營養(yǎng)餐和哺乳期營養(yǎng)餐七大部分...
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食在好吃32:備孕懷孕營養(yǎng)餐315例
¥14.6(4.9折)定價:¥29.8本書根據(jù)每一個階段孕產婦的一般特點，列舉了孕產婦適合吃的菜肴。在備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及產褥期階段，我們都相應列舉了本階段適宜孕產婦的營養(yǎng)食譜，每一道食譜都詳細介紹了制作材料和制作過程。而且對其中一些食譜列舉了專家的點評，讓你更好地了解這道食譜的營養(yǎng)與功效。再配上精美、清晰的圖片，讓即使是烹調知識并不豐富的備孕媽媽、準媽媽以及新手媽媽們，也能成功制作出一道道營養(yǎng)又美味的菜肴，從而確保孕產婦的身體健康，孕育出健康、聰明的寶寶.
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食在好吃19:輕瘦美果蔬菜湯汁288例
¥16.4(5.5折)定價:¥29.8美容瘦身是指通過各種方法使身體變得美麗、苗條、性感。有的人通過吃蔬菜來保持自己的體形，有的人通過用藥物來美體，有的人則通過運動來改變自己的體態(tài)�？梢娚钪惺萆淼姆椒ê芏啵喾N多樣的美容瘦身方法會使有美體需要的人很難選擇適合自己的方法。而本書推薦的則是一種適合每一個人的既能保證健康又能不知不覺達到瘦身美容目的的食療法，即 “一至七”飲食模式，每天1個水果，兩盤蔬菜，4 碗粗飯，5份蛋白質食物，6種調味品，7杯開水、茶水或湯水。本書根據(jù)這
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小兒常見病不發(fā)愁-家常飲食巧用心
¥21.8(7.3折)定價:¥29.8本書將兒童成長過程中易患的各種常見疾病按呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)性疾病等進行系統(tǒng)分類，深入淺出地講解其典型癥狀、飲食調養(yǎng)和預防護理等內容，并重點推薦多道簡單有效的對癥食療方，所選的食材既簡單又符合兒童健康營養(yǎng)需求、做法簡便易操作，更有詳細的步驟指導和同步視頻教學，幫助您花最少的時間，做出更多美味菜肴。用心的家長還可舉一反三，根據(jù)孩子的身體情況進行靈活的調整和自由搭配，父母巧用心，孩子少生病...
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百姓最愛湯粥飯經典大全
¥20.3(6.8折)定價:¥29.81、 身體*需要的營養(yǎng)，其實就蘊藏在*簡單的食物當中。對身體*有益的食物，不是奇貨可居的山珍海味，而是這*尋常的一湯、一粥、一飯。 2、還在為每天吃什么主食煩惱嗎？本書將主食一次集結成冊，更將美味作法公開收錄其中。有了本書，無論吃飯吃面，都可隨意選擇！ 更多精彩好書請點這里： ...
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好吃到爆的家常小炒-會說話的名廚寶典
¥21.8(7.3折)定價:¥29.8《會說話的名廚寶典：好吃到爆的家常小炒》第一章首先為您介紹美味小炒必修課，包括“炒”前的各種準備功夫和做出美味小炒的竅門。除非你是大廚，否則就先看看這些基礎知識吧，只有首先掌握了這些，才能為后面的操作打好基礎。 第二章中，為您介紹清爽的素菜小炒。本章幾乎囊括了我們日常食用的各種蔬菜，白菜、洋蔥、芹菜、土豆、空心菜、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、青椒、西紅柿，操作簡單而快捷。 第三章到第五章分別為您介紹的是飄香肉禽小炒、營養(yǎng)蛋類小炒和鮮美
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瓜果食物這樣吃最美味
¥27.1(6.8折)定價:¥39.81本書搜羅最詳盡的烹飪技巧，涼拌、熱炒、蒸煮、燜燒、煎炸烤……將最尋常的瓜果烹飪出驚人的美味，掌握烹飪技巧，你就會發(fā)現(xiàn)，原來瓜果菜可以這樣美味！ 2你還沒有吃瓜果菜的習慣嗎？根據(jù)調查顯示，吃得太過油膩，將會大幅提高罹患肥胖、糖尿病、三高、心臟病、癌癥等風險，多食瓜果類清淡食物，可有效預防疾病的產生。 3本書嚴選具有豐富營養(yǎng)的瓜果食物，提供保健食譜，發(fā)揮驚人功效，減肥、防病、養(yǎng)顏一步到位，常吃瓜果食物，身體健康無負擔！
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食在好吃46:聰明孩子最愛吃的營養(yǎng)餐
¥17.3(5.8折)定價:¥29.8★ 科學飲食，讓孩子吃得放心！ 用科學標準定量每一餐的營養(yǎng)，做到品種多樣化， 特別注重色、香、味、形的豐富多樣，避免孩子因單調而產生偏食， 讓孩子均衡吃，全面補。 ★讓孩子吃得更好，長得更快，變得更聰明。 本書分為健腦益智、開胃消食、增強免疫力、補鐵補鋅、補鈣增高、 保護視力等眾多類別的食譜，方便父母快速檢索，給父母*貼心的指導。 ...
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食在好吃33:聰明寶寶營養(yǎng)餐一本就夠
¥17.3(5.8折)定價:¥29.8寶寶身體健康、聰明伶俐，是所有父母的心愿。嬰幼兒時期是寶寶身體發(fā)育的關鍵時期，也是其智力發(fā)育以及免疫機制建立的關鍵時期。這一時期，給寶寶補充好各種營養(yǎng)對他們的生長發(fā)育以及體質都非常重要。那么，哪些食物是適合寶寶食用的呢？本書根據(jù)寶寶生長發(fā)育不同階段的特點，分別介紹了不同時期*適合寶寶吃的各種健康又美味的菜肴。還詳細闡述了寶寶成長所需的十大營養(yǎng)素，讓爸爸媽媽對寶寶所需的主要營養(yǎng)素能夠有一個全面的了解，幫助爸爸媽媽們養(yǎng)育出健康、聰明、活潑
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食在好吃15:大廚教你巧手拌蔬菜沙拉
¥15.5(5.2折)定價:¥29.8蔬菜沙拉就是以蔬菜為主的素食菜肴代表，它簡單、美味，易于制作，并且富含多種維生素和礦物質。蔬菜中含有的維生素c、維生素e、纖維素以及胡蘿卜素，除了能開胃消食、美容瘦身外，還在提高人體免疫力、預防疾病方面發(fā)揮著重要的作用。參照本書步驟制作，一道美味無比的蔬菜沙拉就會在你手中輕松完成。即使你毫無做菜經驗，只要跟著本書的指導，就可以在家親手完成，幾分鐘即可搞定...
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食在好吃29:特效養(yǎng)顏蔬果汁280例
¥20.6(6.9折)定價:¥29.8不管是俗話里的 “一白遮三丑”還是書里描寫的“肌膚勝雪”，都在告訴我們一個現(xiàn)實：要想做一個真正的美女，美白很重要。雖然選對一套適合自己的美白產品固然重要，但正真的美白應該是從人體的內臟排毒開始，一個人的內臟有多干凈，外表就有多漂亮。因此，要想真正的美白養(yǎng)顏，就要從清理內環(huán)境開始，每天喝一杯營養(yǎng)健康的蔬果汁，能讓你的美白計劃事半功倍...
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吃對了孩子生病好得快
¥27.7(7.3折)定價:¥38.0科學：全面講解孩子生病的時候癥狀和護理方案。全面：發(fā)燒、咳嗽、積食、便秘、腹瀉孩子常見的病癥都列舉了對應的食譜。細致：安全的用料選擇，詳細的烹飪步驟，貼心的營養(yǎng)搭配方案，孩子生病了，媽媽不用慌。易讀：配備菜品制作的二維碼，掃一掃就能觀看制作過程。...
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三步輕松做西餐
¥20.0(5.7折)定價:¥35.0烹飪技法 美味佳肴，輕松搞定西餐。 琳瑯滿目的美味西式菜肴，讓人忍不住想親自下廚，做出這些好吃又不復雜的料理。 挽起袖子，3步驟端上桌，跟著本書學做經典的西式佳肴吧！ ...
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好爸爸必學:288例營養(yǎng)月子餐
¥11.9(6折)定價:¥19.8坐月子究竟怎么吃才健康, 是所有孕媽媽及家人很關心的問題。本書除了解決坐月子和新生兒護理過程中的一些育兒常識外, 更有產后4周的飲食調理、新生兒啟蒙訓練, 讓新爸媽能夠多了解一些坐月子的關鍵原則和實際的操作方法, 從而更科學和健康地度過產后恢復關鍵的時期...
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日韓料理一本就夠
¥27.1(6.8折)定價:¥39.8《日韓料理一本就夠》中的料理與西餐講究原汁原味，注重色、香、味的結合，介紹的家常做法一學就會，輕輕松松就能成為正宗的日韓料理達人，讓讀者足不出戶，就能做出具有異國風味的美食。...
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好爸爸必學:288例養(yǎng)胎瘦身餐
¥11.9(6折)定價:¥19.8根據(jù)懷孕月份的不同, 本書為媽媽們量身定做的專屬食譜, 依據(jù)食材類別、營養(yǎng)及特性, 精心挑選出各個時期適合食用的食材, 兼顧孕媽媽味覺上的享受...
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美味蔬菜的360種做法(49)
¥15.5(5.2折)定價:¥29.81、精選360道營養(yǎng)可口的蔬菜美食，無論是鮮爽脆內的涼拌蔬菜，油亮下飯的熱炒蔬菜，還是清香嫩滑的蒸煮蔬菜，都能讓人食欲大開，胃口大開。 2、一網(wǎng)打盡蔬菜的多元化烹飪方式，拌、炒、燒、蒸……一樣不落，讓你和家人在家就能享受蔬菜的多樣美味。 3、收錄超高人氣家常菜，素熘菜花、 珊瑚菜花、千層蓮花菜、白菜金針菇、腐乳白菜、香油蒜片黃瓜、翡翠黃瓜條、黃瓜蒜片、涼拌香椿、香椿炒蛋、筍絲魚腥草、家鄉(xiāng)豆角、辣拌白蘿卜……一書在手，輕松嘗遍美味蔬
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食在好吃69:女性養(yǎng)生藥膳食譜263例
¥15.5(5.2折)定價:¥29.8本書參考《本草綱目》《黃帝內經》中的女性養(yǎng)生智慧，并參考多本醫(yī)學著作，集合了傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生、養(yǎng)顏、養(yǎng)心智慧之大成，是塑造現(xiàn)代美女體質的國醫(yī)經典。全書集益氣養(yǎng)血、滋陰塑形、護膚抗衰、防病祛病于一體，讓女性盡享中醫(yī)美容養(yǎng)顏、祛病抗衰的神奇智慧。 更多精彩美食好書請點擊這里： ...
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掃一掃.碼上學做滋補湯
¥17.0(5.7折)定價:¥29.8近300道滋補湯，無論是蔬果、菌豆、畜肉、禽蛋，或是水產，簡單搭配、輕松一煮，就能讓你在享受湯煲的醇香滋味的同時，為身體補充滿滿能量...
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讓吃貨流口水的下飯菜
¥6.3(2.1折)定價:¥29.8做出一桌美味營養(yǎng)的下飯菜，是每個下廚者的愿望。本書精選幾百道營養(yǎng)美味的下飯菜，滿足全家人的口味、營養(yǎng)需求...
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6分鐘做好清爽涼拌菜
¥20.3(6.8折)定價:¥29.8本書分為: 了解涼拌菜 ; 開胃涼拌蔬菜 ; 可口涼拌菌豆 ; 營養(yǎng)涼拌畜肉 ; 養(yǎng)生涼拌禽蛋 ; 鮮美涼拌水產6部分。主要內容包括: 健康涼拌菜, 從基礎開始、快捷方便的基礎調味油制法、私家調味汁的配制等...
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無肉不飯
¥22.3(6.8折)定價:¥32.8肉食愛好者不可錯過的饕餮盛宴，一樣食材吃遍大江南北八方風味。400多道肉類美食，搜集全國各地*美味的豬肉吃法，讓肉食愛好者一年三百六十五天，天天不重樣，不管是一日三餐，還是宴請賓客，亦或是三五好友小飲一番，都可以找到適宜的肉菜大塊朵頤。 ...
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零浪費創(chuàng)意材料養(yǎng)生料理
¥17.9(6折)定價:¥29.8您丟棄了哪些營養(yǎng)？哪些食材可以再利用？柚子皮健胃、葡萄籽美白、茄子蒂活血平凡無奇的餐桌，怎樣才能增添妙趣？廚房達人分享料理竅門，創(chuàng)意食材變身精致小菜...
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蒸:健康美味營養(yǎng)足
¥20.3(6.8折)定價:¥29.8作者將本書分為蔬菜類、肉與禽類、蛋與豆腐、菌菇、水產類、雜糧等六大板塊來介紹, 全書每道菜都配有詳細的步驟圖與操作視頻, 讓人一學就會, 旨在介紹“蒸”菜的搭配與操作技巧...
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303道最好吃的海鮮菜(50)
¥15.5(5.2折)定價:¥29.81、主廚上菜，*想學的名廚拿手水產海鮮超值精選，汁鮮肉嫩，開胃解饞，入口難忘，越吃越香，新口味、新做法，讓您大飽口福！ 2、303款水產海鮮家常菜+清楚標示烹飪時間+清晰功效解讀，讓您在選做菜品時更加清晰。 3、由于水產海鮮本身就是適合短時間烹飪、所以本書做法簡單易學，只要根據(jù)書中步驟，再搭配鮮美的應季蔬菜，就能做出營養(yǎng)又美味的水產海鮮了。 更多精彩好書請點擊這里： ...
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男性養(yǎng)生這樣吃最好(63)
¥15.5(5.2折)定價:¥29.8男人如車，需要及時保養(yǎng)。人生漫漫長路，男人這輛車，承載著女人的快樂、家人的幸福，必須要好好愛護與珍惜。生了病必須要去醫(yī)治，但不能僅僅依靠藥物治療。所謂“求醫(yī)不如求己，防病遠勝于治病”。健康的敵人不是病毒，而是自己，提高自身的保健意識、掌握科學的養(yǎng)生之道對男性的身體健康有著十分重要的意義。本書根據(jù)《黃帝內經》中的男性養(yǎng)生之道，從強腎健體、健脾益胃、養(yǎng)心護肝、清熱解毒四個方面入手，介紹身體各部分的養(yǎng)生秘訣，每個章節(jié)中介紹了各種具有保健
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吃貨秘籍之開胃下飯菜
¥20.3(6.8折)定價:¥29.8本書中的開胃菜品針對“吃貨”需求，從五大美食網(wǎng)站：美食杰、好豆網(wǎng)、心食譜、天天美食網(wǎng)、豆果美食譜，搜羅整理出的**點擊量、**人氣的美食加以拍攝制作出的，可以說“開胃美食，應有盡有”。 本書主打清新活潑風格，選取精美的高清圖片，配以簡潔易懂的做法文字和小清新般的溫馨提示，符合目標讀者的閱讀習慣和喜愛。 本書內容實用、方便，每道菜品配二維碼，即掃即看，即學即做，一學就會。 本書內容豐富，信息量大，印刷精良，且定價不高...
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百變月子餐調理好身材
¥21.8(7.3折)定價:¥29.8《百變月子餐調理好身材》將月子期科學合理地劃分為七個階段，為新媽媽們提供了較為全面的日常護理知識與飲食調養(yǎng)方案，并推薦百余道調養(yǎng)食譜，幫新媽媽們迅速恢復體力，重塑美好身材。其秘訣就在于科學的護理、均衡飲食、調補得當、適量運動，這樣會讓新媽媽調理出好身材，身體更健康。 ...
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買菜學堂開課啦
¥19.7(6折)定價:¥32.8本書分為菜籃子課程之根莖篇 ; 菜籃子課程之葉菜篇 ; 菜籃子課程之瓜果篇 ; 菜籃子課程之水果篇 ; 菜籃子課程之花芽種子篇 ; 菜籃子課程之藻菌篇 ; 菜籃子課程之香辛篇 ; 菜籃子課程之豆制品篇 ; 菜籃子課程之蛋類篇九部分...
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帶給全家幸福的藍帶面包
¥17.9(6折)定價:¥29.8本書有一個*顯著的特色，就是利用現(xiàn)如今*流行的二維碼元素，將面包的制作與動態(tài)視頻緊密結合，巧妙分解每一種面包的制作方法。既是初學者入門的寶典，也是專業(yè)人士學習更多面包制作技藝的經典...
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吃不夠的下飯菜
¥17.9(6折)定價:¥29.8本書分為廚房課堂開課了、再辣再麻筷不停、就是好這一口肉、極致鮮味搬上桌、越是碎就越入味等6部分, 主要包括: 如何自制各種辣椒醬 ; 麻煩海鮮的清洗方法 ; 如何一眼看出食材的用量等...
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超人氣宴客菜
¥17.9(6折)定價:¥29.8在大小食肆遍地開花的時代，去酒樓、飯店宴請客人早已不是什么新鮮事，在家宴客卻成了難能可貴的情誼。本書精選141道適用于宴客的菜肴，從餐前開胃涼菜、營養(yǎng)美味的宴客湯品，到鎮(zhèn)桌主菜、精致佐菜，再到飯后甜品，不論是食材的選擇還是具體制作步驟，點點面面，盡授于讀者。不管是家庭聚會，朋友小聚，還是節(jié)日宴席，本書皆是一本極其適宜的美食指導圖書，能讓你迅速成為宴客達人，享受輕松、自在的下廚時光...
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意面傾心:意大利面的百變誘惑
¥21.0(6折)定價:¥35.0紅醬、青醬、白醬、黑醬邂逅不同種類的意大利面，或冷拌，或熱炒，或焗烤共同奏出曼妙的美味樂章，一如意大利威尼斯的旖旎風光，別具情韻，讓人傾心不已...
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調養(yǎng)五臟這樣吃最好(62)
¥15.5(5.2折)定價:¥29.8俗話說，治病不如防病，與其把金錢和時間花費在求醫(yī)吃藥上，不如花在平日的補養(yǎng)上，有個好身體，“百病不生”，這才是養(yǎng)生的*終目的。心、肝、脾、肺、腎是人體生命的核心。本書將我們該如何從日常生活的方方面面來保護自己，使五臟健康，讓自己的生活更精彩! 更多精彩好書請點擊這里： ...
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食在好吃71:招牌家常菜一本就夠
¥15.5(5.2折)定價:¥29.8家常菜是指普通家庭利用現(xiàn)有的簡單食材和調味品就可以制作出來的日常菜肴。它是中國菜的源頭，也是各地方風味菜系的組成基礎。吃是日常生活中的頭等大事，中國菜講究的是內容與形式的統(tǒng)一，菜不但要有營養(yǎng)，還要做得好吃，又要兼具花樣特色。 更多精彩美食好書請點擊這里： ...
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食在好吃88:最受歡迎的家常保健菜
¥15.5(5.2折)定價:¥29.8無論是美味的菜品、濃郁的粥湯羹，還是醇香的花茶飲，都涵蓋其中，翻開書本，就能找到適合你的美味。書中詳細介紹了制作所需的材料、制作過程，還配有溫馨小貼士，讓你快速了解它的養(yǎng)生特性。即使你是不會做飯的新手，根據(jù)本書的指導，你也可以做出色香味俱全的美味來。 更多精彩美食好書請點擊這里： ...
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豆子.快到碗里來:經典百變的豆類美食
¥17.9(6折)定價:¥29.8現(xiàn)代營養(yǎng)學證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩周的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的幾率。因此，很多營養(yǎng)學家都呼吁，用豆類食品代替一定量的肉類等動物性食品，是解決城市中人營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩雙重負擔的最好方法...
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悅食粵美
¥20.7(5.2折)定價:¥39.8《悅食粵美》書將為你介紹粵菜文化與相關知識，教會你如何選擇、使用多種調味料，如何煲制靚湯，并結合大量實圖和烹飪步驟演示向你講解素食、肉類、禽蛋類、水產海鮮類等70多道經典粵菜的烹飪方法和技巧。一步一圖的詳細示范，你也可以親手烹飪出心中很贊的味道，即便是身處千里之外，也能攜一份美味常在身旁...
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悅食粵香
¥20.7(5.2折)定價:¥39.8《悅食粵香》一書不僅通過2000+張高清圖片，一步一圖地細致演示了素食、肉類、禽蛋類、水產海鮮類等77道經典粵菜的烹飪方法和技巧。還特別介紹了將為你介紹粵菜的三大分支、特點及主要烹飪方法，教會你如何更好地在烹飪中鎖住蔬菜營養(yǎng)，了解多種海鮮的選購、保鮮、處理、烹飪技巧，學會煲制廣式靚湯及營養(yǎng)喝湯秘訣...
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超人氣百姓菜
¥17.9(6折)定價:¥29.8無論走到哪里，是不是總有一種味道會讓你念念不忘？無論品嘗過多少美味，是不是總會想念自家餐桌上那熟悉的飯菜味道？這便是百姓菜，家常的味道。本書為您貼心準備了140道百姓餐桌常吃的經典的菜肴，并按食材分為蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水產、主食六大類，常見的食材、簡單的烹飪，能充分滿足家庭烹飪需求。當然，如果能有點兒小變化、小巧思，同樣的食材每天也能做出新花樣，讓家人“餐餐滋味好，頓頓營養(yǎng)全”...
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從小愛吃的家常菜
¥23.9(6折)定價:¥39.8本書選取常見易得的105健康食材, 配以2種不同的烹飪方法, 輔以其他食材, 精心制作210道兒時愛吃的可口家常菜。每道菜一步一圖詳細講解, 更配有二維碼同步視頻, 從此下廚不再手足無措。愿在每個溫馨的日子里, 都能吃