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《健美操》主要對健美操的基本知識進(jìn)行介紹，包括健美操概述、健美操術(shù)語與動作、健美操教學(xué)、健身健美操和競技健美操的創(chuàng)編、健美操的營養(yǎng)衛(wèi)生與安全知識、健美操競賽組織與裁判法、健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)等理論知識；同時涉及包括踏板操、搏擊操、水中操、健身球在內(nèi)的健身健美操、競技健美操以及包括瑜伽、街舞、踢踏舞、啦啦操、普拉提在內(nèi)的時尚健美操等實踐內(nèi)容�！ 督∶啦佟穬�(nèi)容豐富，便于讀者全面了解健美操的相關(guān)知識，適用于高校師生與健美操愛好者...