楊班侯大功架太極拳精要

本書公布和注釋了太極拳秘傳九訣和五個(gè)要領(lǐng)，九個(gè)要訣即全體大用訣、十三字行功訣、十三字用功訣、八字法訣、虛實(shí)訣、亂環(huán)雙訣、陰陽(yáng)訣、十八在訣、五字雙訣，五個(gè)要領(lǐng)即六合勁、十三法、五法、八要、全力法；詳解了楊班侯八十一式大功架太極拳的練法及技擊含義...

感恩太極:扎西解析傳統(tǒng)楊式太極拳八十五式

扎西尊師重道，學(xué)拳刻苦認(rèn)真，四十余年義務(wù)授拳，不求名、不求利，令人尊敬。她為正宗傳統(tǒng)楊式太極拳的傳播與推廣所做出的貢獻(xiàn)是大家有目共睹的。多年來(lái)，她傳拳之余，亦從未放松對(duì)自己的要求，一直苦心探索太極拳真諦�！陡卸魈珮O：扎西解析傳統(tǒng)楊式太極拳八十五式》匯集了她多年的習(xí)練心得，相信對(duì)大家了解和學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊式太極拳均有幫助...

楊式太極真功

傳統(tǒng)太極拳全書-附贈(zèng)DVD

太極拳已經(jīng)成為一項(xiàng)世界性的運(yùn)動(dòng)。越是民族的，越是世界的，傳統(tǒng)太極拳是太極拳傳承和發(fā)展的“源頭活水”。本書由當(dāng)代傳統(tǒng)太極拳六大流派的名家代表——陳正雷、崔仲三、李秉慈、喬松茂、孫劍云、王海洲——六位先生合著，分別闡述了各個(gè)流派的歷史源流、風(fēng)格特點(diǎn)、健身養(yǎng)生價(jià)值、練習(xí)步驟和注

楊氏太極拳表演比賽套路(四十九式)-(含光盤)

《楊氏太極拳表演比賽套路(四十九式)》文字簡(jiǎn)練，內(nèi)容均為應(yīng)用之法，其拳照是由楊公澄甫宗師親自示范，被太極拳愛好者尊為楊氏太極拳典型代表，揩模中之鼻祖�！稐钍咸珮O拳表演比賽套路(四十九式)》實(shí)屬楊氏太極拳愛好者最后攀登高標(biāo)準(zhǔn)之珍本。《楊氏太極拳表演比賽套路(四十九式)》拳照的基礎(chǔ)上，增加過(guò)渡動(dòng)作，并在文字上采用簡(jiǎn)明易懂的語(yǔ)言，盡可能將基本理論、習(xí)練方法、動(dòng)作要領(lǐng)、要求等用白話說(shuō)明，以便學(xué)者從理論認(rèn)識(shí)、鍛煉方法、動(dòng)作要求上有所了解，不致人

妙諦傳心-太極拳經(jīng)秘譜匯宗

太極拳為我國(guó)最為著名的內(nèi)家拳之一，具有極好的養(yǎng)生與技擊效果。其既是拳術(shù)，又是道功，歷來(lái)為武術(shù)愛好者、文人、乃至道門中人所喜愛，時(shí)至今日，更成為大眾養(yǎng)生健身之法寶。 何欣委，治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，其于道學(xué)、佛學(xué)乃至易筋洗髓經(jīng)皆有較深研究，《妙諦傳心(太極拳經(jīng)秘譜匯宗)》既可作為太極愛好者練習(xí)之理論依據(jù)，又可成為太極研究者收藏研究之寶貴資料。是書之出，或可成為太極愛好者人手一本之必備參考書...

自然太極拳29式-附贈(zèng)DVD

自然太極拳29式是作者從自然太極拳81式中萃取拳之精華編著而成。隨書配有29式普及光盤一張，可作為自然太極拳愛好者入門讀物...

少兒禪太極

禪太極，又名禪道心拳，是慧光居士開創(chuàng)的一門身心雙修的養(yǎng)生法。慧光居士通過(guò)本書及其配套光盤從基本功、禪舞、禪手、禪拳四個(gè)方面向大家介紹了習(xí)練“禪太極”的方法和過(guò)程，讓大家了解到禪太極的真諦——拳禪并舉，內(nèi)外兼修，內(nèi)求專注安詳，外求中正安舒，既能強(qiáng)身健體，又能修身養(yǎng)性，同時(shí)，也從

圖說(shuō)楊式太極劍

《圖說(shuō)楊式太極劍》一書是此套叢書中的第1本，它以一種全新的構(gòu)思進(jìn)行編纂，重點(diǎn)在于“圖說(shuō)”二字。每個(gè)動(dòng)作名稱出現(xiàn)都以詳盡的分解動(dòng)作畫面為主說(shuō)明動(dòng)作的過(guò)程，力求每位練習(xí)者通過(guò)動(dòng)作畫面達(dá)到盡快掌握動(dòng)作的目的；同時(shí)又創(chuàng)編了“分解動(dòng)作名稱（教學(xué)口令）”，這樣就更有助于教學(xué)和練習(xí)者掌握動(dòng)作；以漢語(yǔ)拼音注音，便于國(guó)際友人學(xué)習(xí)使用；配以微信二維碼，讀者可隨時(shí)觀看視頻更直觀地學(xué)練�！　�傳統(tǒng)楊式太極劍的動(dòng)作演練速度一般來(lái)講屬于中速或慢速，其表現(xiàn)的韻味

王成太極-下卷

《王成太極》包含太極理論體系和訓(xùn)練體系，從健身原理、技擊規(guī)律到訓(xùn)練方法作了詳盡闡述。《王成太極》作者王成先生將傳統(tǒng)太極技法、傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)與當(dāng)代運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相融合，使健身作用更具針對(duì)性，養(yǎng)生效果更為顯著；同時(shí)將傳統(tǒng)摔打踢拿技法完整展現(xiàn)，使讀者可窺太極原貌，可得太極精髓。 《王成太極》作者王成先生根據(jù)多年親身實(shí)踐和散手實(shí)戰(zhàn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)提煉而成的“王氏法則”和“作戰(zhàn)篇”“應(yīng)對(duì)篇”“接手篇”等太極應(yīng)對(duì)三篇，堪稱太極圭臬，讀者由此可登堂入室，直抵太極神妙

楊式太極拳三十七式內(nèi)功述真(修訂版)

《楊式太極拳三十七式內(nèi)功述真（楊健侯秘傳 修訂版）》展示的是套路在神、意、氣方面的高級(jí)功法。書稿共五章，從內(nèi)功循序、陰陽(yáng)概念、有關(guān)益壽延年論述、內(nèi)功釋疑及拳術(shù)詳解幾個(gè)方面，對(duì)太極拳理論及楊式太極拳三十七式拳架加以剖析。意在揭示太極拳術(shù)神意氣內(nèi)功的奧秘，協(xié)作海內(nèi)外從事拳術(shù)傳播的太極拳教師探研太極拳高境界的內(nèi)功理論，以利于教學(xué)...

楊式太極拳述真

在太極推手、散手技擊方面也涌現(xiàn)了不少代表人物，《楊式太極拳述真》作者汪永泉就是其一。作者將其對(duì)太極拳在理論與實(shí)踐方面的理解和經(jīng)驗(yàn)加以總結(jié)，集結(jié)成書，貢獻(xiàn)給廣大讀者研究，使楊式太極拳得以正確承傳和發(fā)揚(yáng)光大...

陳式太極拳

《陳式太極拳》較為詳盡地闡述了陳式太極拳的特點(diǎn)和推手，系統(tǒng)地介紹了近代所流傳的一、二路拳套，并把陳式太極拳的經(jīng)典拳論、拳譜、經(jīng)譜收入此書。不僅為太極拳傳習(xí)者提供了指導(dǎo)實(shí)踐的理論參照，也為太極拳研究者提供了難得的研究素材...

太極拳道實(shí)戰(zhàn)模擬推手

推手作為太極拳訓(xùn)練中從“拳架”到“散手”的過(guò)渡環(huán)節(jié)，歷來(lái)為太極拳習(xí)練者所重視。本書強(qiáng)調(diào)推手必須簡(jiǎn)單實(shí)用，重點(diǎn)是太極拳道意識(shí)能力和形體能力的修煉；推手的能力是在拳架和推手的過(guò)程中練習(xí)出來(lái)的，需要從有形練到無(wú)形。書稿從推手這個(gè)中心出發(fā)，闡述了推手的三個(gè)階段[初級(jí)階段（著熟）、中級(jí)階段（懂勁）、高級(jí)階段（神明）]九個(gè)段位、拳架著法在推手中的應(yīng)用、推手能力的修煉、推手十三勢(shì)技法等。計(jì)劃有《太極拳道：內(nèi)功與養(yǎng)生》《太極拳道：實(shí)用防身自衛(wèi)術(shù)》《太

太極拳力學(xué)探析

太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，在眾多拳種中特色鮮明，獨(dú)樹一幟，是中國(guó)優(yōu)秀的拳種之一。該拳除了具備養(yǎng)生健身、技擊防衛(wèi)功能以外，更能修身養(yǎng)性、延年益壽，是老少皆宜的內(nèi)家拳種...

理論篇-楊式太極拳推手和散手詮釋

王志遠(yuǎn)著的《楊式太極拳推手和散手詮釋(理論篇)》主要內(nèi)容有太極拳心經(jīng)、太極正果功三乘、三十七勢(shì)諸解、折疊之研究、太極拳體用全訣、太極百勁推原解、太極拳十大捶斟解、十大腿斠解、內(nèi)家拳法十篇、太極拳推手和散手經(jīng)典拳論詮釋等。是對(duì)楊式太極拳推手和散手內(nèi)容作了一次系統(tǒng)的整理和總結(jié)，是傳世楊家太極精奧的再現(xiàn)，是當(dāng)代楊式太極拳著作中較為完整系統(tǒng)、內(nèi)容豐富、精到深刻的著作之一。有助于讀者更好地了解太極拳相關(guān)知識(shí)，體驗(yàn)蘊(yùn)含深厚的太極人文精神，遍覽古典

楊式太極拳技擊與哲理

本書主要借助楊式太極拳的套路動(dòng)作，敘述太極拳的技擊與哲理。全書分上下篇，上篇將楊式太極拳40個(gè)動(dòng)作技法、技擊進(jìn)行詮釋，圖文并茂，易學(xué)易練；下篇選用40則哲理對(duì)太極拳的哲學(xué)理論、技擊原理及與太極相關(guān)的國(guó)學(xué)進(jìn)行闡釋。使學(xué)練者得到身心愉快的體驗(yàn)，了解人生命的自然規(guī)律，并從中感悟人生，積極進(jìn)取，學(xué)中庸、懂陰陽(yáng)，使人堅(jiān)強(qiáng)聰慧、豁達(dá)正直，提高人生活和生命的質(zhì)量。此書以太極拳為載體傳衍民族文脈，視角新穎，通俗易懂，見解獨(dú)到，貼近時(shí)代，是一本值得您細(xì)

楊式太極拳推手入門

《楊式太極拳推手入門》主要介紹了楊式太極拳的形成與發(fā)展, 在此基礎(chǔ)上介紹了楊式太極拳推手的形成和發(fā)展, 然后對(duì)楊式太極拳推手一至六段的技法, 用圖文相結(jié)合的方式進(jìn)行講解, 深入淺出, 簡(jiǎn)單易學(xué), 并附有課時(shí)安排和課后訓(xùn)練, 不僅適合于普通太極拳愛好者, 也適合太極拳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)作為教材使用...

陳式太極拳入門-(修訂本)

《陳式太極拳入門(修訂本)》詳細(xì)介紹了陳式太極拳入門須知、入門指引、入門說(shuō)要、入門勁法、入門功法、混元二十四式太極拳等，是一本太極拳入門的好書。其內(nèi)容包括青龍出水、雙推手、三換掌、倒卷肱、退步壓肘、中盤、閃通背、擊地捶、平心捶、煞腰壓肘等...

武當(dāng)顧式太極拳探究

“不曲解古人，不欺騙今人，不貽誤后人�！闭�本清源，銘記歷史，緬懷先賢�！　“俗衷E：靜、柔、松、連、圓、活、和、勻。　　拳論：披閃擔(dān)搓兼粘黏，隨鉤摟拘掛牽拿，撥撮墜捋棚擠攤�！　」枪�(jié)相對(duì)為陰開勁，扳梢合披坑窯相照分陰陽(yáng)之義，開合，引進(jìn)落空分寬窄、老嫩，入榫不榫，有擎靈之意�！　〗飳�(duì)斤，兩對(duì)兩，不丟不頂�！　∥逯妇o聚，六節(jié)表正，七節(jié)要合，八節(jié)要扣，九節(jié)要活，十節(jié)要長(zhǎng)，十一節(jié)要靜，十二節(jié)抓地�！　∪�尖相照：上照鼻尖，中照手尖，下照足尖，能顧

新版中國(guó)循經(jīng)太極拳二十四式教程-(上卷)

李兆生著的《新版中國(guó)循經(jīng)太極拳二十四式教程》主要在太極拳的陰陽(yáng)氣脈、分經(jīng)流注的氣脈循經(jīng)做首次揭示。尤其是對(duì)太極拳的推動(dòng)氣血、內(nèi)練循經(jīng)的練法，配有較詳細(xì)的注解。在動(dòng)作上對(duì)簡(jiǎn)化太極拳的原式做精微校正，意在適應(yīng)傳統(tǒng)武學(xué)和循經(jīng)內(nèi)煉，使原二十四式太極拳更完美。為了更清晰地說(shuō)明問(wèn)題，作者采用對(duì)比的方法將原太極拳的理法附后，以便讀者涇渭分明，把太極拳的操練提高到新層次。本卷(上卷)主要對(duì)太極拳的歷史演化、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作準(zhǔn)備、太極拳循經(jīng)基礎(chǔ) 、太極拳

陳式太極核心技擊13式

本書以圖文并茂的形式，通俗易懂的文字詳細(xì)地介紹了陳式太極格斗核心招術(shù)13式的特點(diǎn)、基本手型、基本步法、基本功等，是太極拳愛好者必學(xué)的基礎(chǔ)，可盡快掌握陳式太極拳的精髓，亦是提升功法水平、晉階上乘的材...

太極拳治病之奧秘

雨宮隆太、橋逸郎著的這本《太極拳治病之奧秘》從人體解剖學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等角度，對(duì)太極拳進(jìn)行細(xì)致分析與研究，用太極拳來(lái)治療許多常見疾病，在臨床實(shí)踐的基礎(chǔ)上進(jìn)行記錄、分析、統(tǒng)計(jì)，最終拿出可靠的“數(shù)字”來(lái)證明太極拳治病的顯著效果，這就是“科學(xué)根據(jù)”。全書所披露的內(nèi)容很有說(shuō)服力，它對(duì)中國(guó)太極拳愛好者來(lái)說(shuō)是一本難得的“教科書”，讀者可以從書中獲得大量的太極拳健身治病的科學(xué)知識(shí)，對(duì)多年練習(xí)太極拳并喜歡思考的人也許會(huì)起到“恍然大悟”的作用...

太極拳不老春養(yǎng)生心法揭秘

錢惕明著的這本《太極拳不老春養(yǎng)生心法揭秘》主要論述太極拳是世界上最優(yōu)美的最能抗衰老葆青春的恒氧運(yùn)動(dòng)，論述太極拳的三大功能、十大特征、修煉程序、煉拳先練心、完善人性等創(chuàng)見。本書主要內(nèi)容以目前流行的42式太極拳為載體，為了填補(bǔ)空缺，滿足民眾對(duì)太極養(yǎng)生的需求，特采用“注”這一傳統(tǒng)方式，對(duì)42式的每一招式內(nèi)功養(yǎng)生心法均作注釋、增演，注其所隱，增其所缺，演其所稀，發(fā)其所未發(fā)。所注內(nèi)容都是推陳出新、行之有效的抗衰老葆青春的武當(dāng)養(yǎng)生心法。本書體例完

吳式太極槍-王培生專輯-中華武術(shù)大觀-陸

位居內(nèi)家拳之首的太極拳以陰陽(yáng)相互對(duì)立、統(tǒng)一、轉(zhuǎn)化之大道釋拳理，理通萬(wàn)類，而遍于中華，廣行宇內(nèi)。清末源千河北的吳式太極拳即是太極拳流派之一大支�！锻跖嗌鷮］�(吳式太極槍)/中華武術(shù)大觀》著者王培生十三歲拜楊禹廷為師入?yún)鞘教珮O門，并蒙王茂齊師祖鐘愛，常指點(diǎn)太極內(nèi)功絕技．盡得太極拳之真諦，現(xiàn)執(zhí)得吳式太極門傳人譜在手，入室弟子及再傳弟子逾千。王培生已年逾古稀，精神矍鑠，思維敏捷，仍奔走于院校之中。 書中披露的吳式太極槍，從大的結(jié)構(gòu)到小的招式皆

太極玄門劍-張耀忠專輯-中華武術(shù)大觀-柒

全書分為太極玄門劍的源流、特點(diǎn)、基本功、四十二式、六十四式五大部分。本書在挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之用...

醉拳-楊氏太極劍-邵善康專輯-中華武術(shù)大觀-玖

邵善康、邵英兼編著的《邵善康專輯(醉拳楊式太極劍)/中華武術(shù)大觀》是中國(guó)武術(shù)名家邵善康的精心力作，包括「醉拳」和「楊式太極劍」。邵善康自幼廣拜名師，博采眾長(zhǎng)，他融少林拳勇猛迅疾之剛勁、八卦掌扣擺轉(zhuǎn)擰之化勁、形意拳形神相合之整勁及太極拳沾粘連隨之柔勁于「醉八仙」中，不僅獲「醉拳王」美譽(yù)，還以這「五拳歸一」的醉拳在中國(guó)武壇上稱霸十一個(gè)春秋。邵善康自一九六零年率中國(guó)武術(shù)隊(duì)隨周總理出訪緬甸以來(lái)，足跡遍及五大洲，實(shí)乃中國(guó)武術(shù)推向世界之開拓者和一

長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)原地養(yǎng)生太極拳

太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化中的瑰寶，已傳播到全球，享有“世界第1健身品牌”的美譽(yù)�！　√珮O拳博大精深，是一門學(xué)無(wú)止境、蘊(yùn)含豐富哲理的文化拳、哲理拳。　　原地養(yǎng)生太極拳以“松靜自然”為宗旨�！　【毩�(xí)時(shí)要注意做到以下幾點(diǎn)：　　心靜——排除雜念、動(dòng)中求靜。　　體松——全身放松、忌僵直、忌用拙力�！　�氣和——初學(xué)只要做到自然呼吸，忌憋氣，功深后逐步過(guò)渡到腹式深呼吸�！　≡�地養(yǎng)生太極拳特點(diǎn)：　　1.原地練習(xí)，不受場(chǎng)地、時(shí)間限制，平方之地內(nèi)，隨時(shí)隨

太極拳法理的奧妙:上品太極拳修煉之路

本書解答拳理，示范拳技，歸納問(wèn)題有條理，能從疑難問(wèn)題中迅速找出主要矛盾，切中問(wèn)題要點(diǎn)。解答學(xué)生疑難問(wèn)題，語(yǔ)言較以前更加科學(xué)簡(jiǎn)練，示范拳技抓得住重點(diǎn)，拳理講解與拳技實(shí)踐結(jié)合得較好。在探索拳理、拳法中遇到很多難題，能借鑒不同學(xué)科的理論，從中汲取營(yíng)養(yǎng)，找到解決的辦法...

王其和太極拳十三式簡(jiǎn)化套路

《王其和太極拳十三式簡(jiǎn)化套路》所介紹的十三式簡(jiǎn)化套路是從該拳傳統(tǒng)套路中精選十三式有代表性的姿勢(shì)動(dòng)作精心串連而成。不僅在時(shí)間上符合常規(guī)比賽要求，而且具備短而精、易學(xué)記、易入門的特點(diǎn)，非常適合初學(xué)者練習(xí)。雖然套路簡(jiǎn)短，但動(dòng)作要領(lǐng)與傳統(tǒng)套路完全一致，若能潛心演練，循序漸進(jìn)，則能很好地體悟到該拳的神采魅力所在，為將來(lái)的深造打下良好的基礎(chǔ)...

傳統(tǒng)楊式太極拳108式精要筑基進(jìn)階

李亞萍著的《傳統(tǒng)楊式太極拳108式精要筑基進(jìn)階》以楊式太極拳大家崔毅士先生在京傳授的楊式太極拳108式為載體，對(duì)楊式太極拳的傳統(tǒng)練法加以詳細(xì)剖析，以通俗的語(yǔ)言、直接的可操作方式，展現(xiàn)給讀者一個(gè)真實(shí)的楊式太極拳。本書將楊式太極拳的傳統(tǒng)練法與推手的練習(xí)方法相結(jié)合，揭傳統(tǒng)不傳之秘，直擊拳架與推手體用兼顧之法...

太極拳養(yǎng)生與實(shí)戰(zhàn)-解讀太極勁

書稿以太極拳核心訓(xùn)練內(nèi)容太極勁為主線，對(duì)太極勁及其訓(xùn)練方法、老六路太極拳招法應(yīng)用做了介紹，詳細(xì)闡述了太極拳養(yǎng)生與技擊。重點(diǎn)在太極推手和老六路技擊實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。...

陳式太極拳內(nèi)功健身與技擊術(shù)-(附贈(zèng)DVD)

一是從十個(gè)方面整理編寫“拳圣”陳發(fā)科由一個(gè)多病的少年是怎樣成為陳式太極拳絕頂高手的。二是詳述太極拳健身理法，引領(lǐng)愛好者走上健康之路。三是疏理陳式太極拳實(shí)戰(zhàn)理法,從實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用角度圖文并茂展示二路炮捶的行拳走架。三是挖掘整理了歷代慎秘而不外傳的太極內(nèi)功打(點(diǎn))穴術(shù)，此術(shù)是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),其內(nèi)容獨(dú)特，論述新穎,個(gè)別內(nèi)容尚屬首次出版，是習(xí)武者感興趣有價(jià)值的參考書...

傳統(tǒng)太極拳-技擊的原理.習(xí)練方法及應(yīng)用

于浩俊著的《傳統(tǒng)太極拳技擊的原理習(xí)練方法及應(yīng)用》只是太極拳的入門之作，目的是為了讓大家了解陳長(zhǎng)興、楊露禪等前輩大師的太極拳是什么樣的，了解太極拳功夫的實(shí)質(zhì)，以振奮廣大熱愛太極拳的仁人志士對(duì)太極拳的信心，以實(shí)現(xiàn)太極拳崛起于世界武林的目標(biāo)...

太極拳實(shí)戰(zhàn)心法

張武俊著的這本《太極拳實(shí)戰(zhàn)心法》采用萬(wàn)物類象和取象類比的方法，把生活中某些與太極拳有關(guān)的現(xiàn)象聯(lián)系起來(lái)，闡述了生活中的太極原理與太極拳理的關(guān)聯(lián)；詳細(xì)圖解了太極拳的用招、取勢(shì)、找勁、謀局，以及對(duì)敵作戰(zhàn)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)和克敵制勝的技術(shù)技巧；講解了為實(shí)戰(zhàn)而進(jìn)行的太極拳基本功訓(xùn)練...

蔣錫榮太極拳術(shù)-附DVD1張

太極是中國(guó)古代*特色和代表性的哲學(xué)思想之一，而太極拳是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行變化、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、古代導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)，形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù)。蔣錫榮見證了整個(gè)太極拳的發(fā)展及走向世界的輝煌歷史，本書為蔣先生九十二歲親演之太極拳藝，總結(jié)蔣氏太極拳的拳理，全力弘揚(yáng)優(yōu)秀中華武術(shù)文化。 幫助更多太極拳練習(xí)者獲得真實(shí)、原始的

原始太極內(nèi)功心法

內(nèi)功心法，歷代拳家都把它視為“至人傳，非人遠(yuǎn)，萬(wàn)兩黃金不肯傳的秘笈”。太極動(dòng)、靜修煉的“用意”、“意領(lǐng)”及其造化的功用之法就是心法，實(shí)質(zhì)是意念。心意無(wú)形，無(wú)形則靈。理念指導(dǎo)心性，心性支配行動(dòng)，人間萬(wàn)事起于心，拳功有成在于心。太極心法也因此而至要�！　”緯�作者在幾十年研習(xí)太極拳的過(guò)程中，博取中華傳統(tǒng)文化中養(yǎng)生精華真諦，從“理”上尋根探源，悟懂參透，不懈實(shí)踐，開宗明義指明：每一個(gè)人都本自俱足產(chǎn)生太極拳的因素，不必外求；練者應(yīng)在根本上下

吳式太極拳劍

本書分為上、下兩篇，分別介紹了吳式太極拳和吳式太極劍，均為作者父親吳桐先生根據(jù)老套路所改編的新套路，不失原架，便于習(xí)練。主要內(nèi)容有：動(dòng)作圖解、攻防介紹等內(nèi)容...

中國(guó)趙堡太極拳

趙堡太極拳是中華內(nèi)家拳術(shù)的主要代表之一，是中國(guó)*以地名命名的太極拳，在中國(guó)太極拳發(fā)展史上具有十分重要的地位。書稿介紹了趙堡太極拳的特點(diǎn)、趙堡太極拳的內(nèi)功訓(xùn)練方法、注意事項(xiàng)、趙堡太極拳基本動(dòng)作及七十五式動(dòng)作分解、趙堡太極拳的十六種技擊方法和三十六勢(shì)技擊圖示分解、經(jīng)典拳經(jīng)解讀等內(nèi)容。...

原道-太極拳拳理義解-(下)

本冊(cè)書稿包括古典拳論匯編、太極拳體用歌訣釋義、太極拳行功口訣釋義，并以圖解的形式對(duì)吳式太極拳83式行功法作了詮釋。全書對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)深刻、獨(dú)到，對(duì)太極拳這一拳種有比較全面的梳理。...

武式太極拳拳械匯編

本書主要介紹武式太極拳架傳統(tǒng)架108式、新架184式、108式太極長(zhǎng)拳...

太極拳行功心解詳解

本書詳述了太極拳的深層內(nèi)涵以及太極拳的修煉方法...

大眾學(xué)練太極拳健身要點(diǎn)-附《太極拳健身講座》DVD

《大眾學(xué)練太極拳健身要點(diǎn)(附光盤)》主要內(nèi)容是作者吳清璠在開展群眾性太極拳教、學(xué)、練活動(dòng)中的一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與練拳感悟。其內(nèi)容簡(jiǎn)單、易學(xué)易練、功法效果顯著，比較適合于太極拳健身入門者的需要，它能指導(dǎo)學(xué)練者如何抓住太極拳的要點(diǎn)和關(guān)鍵、如何處理套路與基本功的關(guān)系，幫助練習(xí)者少走彎路，逐步加深對(duì)太極拳一些拳法與拳理的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)練拳的健身效果。...

太極拳拳架一點(diǎn)通-系列之一:二十四史和四十二式太極拳-附贈(zèng)DVD

成仁芬、劉月鵬編著的《太極拳拳架一點(diǎn)通(附光盤系列之一二十四式和四十二式太極拳)》是一本符合太極拳創(chuàng)編原理和行拳規(guī)則的輔助學(xué)練圖書，是太極拳進(jìn)公園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校的最佳讀物。 本書圖文并茂，視頻助教；提綱挈領(lǐng)，深入淺出；以訣示要，正確示范；易學(xué)易懂，學(xué)練方便。 本書實(shí)用高效，教、學(xué)、練皆宜，既適令研學(xué)者，又適合亟待精進(jìn)的業(yè)余習(xí)練者...

太極拳技擊研究

本書以作者實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，解釋一口真，力求更加系統(tǒng)論述了太極拳的理法概念和練功層次及方法...

正宗陳氏太極拳

1.年輕人練，青春永駐；上了年紀(jì)的人練，鶴發(fā)童顏！2.太極拳好！這是鄧小平對(duì)太極拳的評(píng)價(jià)，也是成千上萬(wàn)太極拳愛好者的評(píng)價(jià)！3.很多人對(duì)太極拳了解不多，似乎很玄，很難掌握。其實(shí)，太極拳和瑜伽一樣，講究的是呼吸綿長(zhǎng)，動(dòng)作柔緩，通過(guò)肢體的運(yùn)動(dòng)達(dá)到按摩內(nèi)臟，讓經(jīng) 絡(luò)暢通，五臟六腑都得到滋養(yǎng)，進(jìn)而調(diào)養(yǎng)身心，健康長(zhǎng)壽。而且，太極拳平時(shí)可以養(yǎng)生，遇到危險(xiǎn)時(shí)可以防身。明末陳王廷創(chuàng)造太極拳就是出于防 護(hù)家園的目的，太極拳是一種進(jìn)退皆宜的運(yùn)動(dòng)。4.陳

傳統(tǒng)楊氏85式太極拳拳譜-附DVD

本書是以拳譜的形式圖解了傳統(tǒng)楊氏85式太極拳。拳譜采取七言侓體格式，對(duì)每一招式的運(yùn)勁、身體各部運(yùn)動(dòng)線路、整體形態(tài)、發(fā)力方法、攻敵效果等作了描述，再配以套路動(dòng)作圖片（加線路），簡(jiǎn)單明了。附文闡述了太極拳的基本理論。 本書是以拳譜的形式圖解了傳統(tǒng)楊氏85式太極拳。拳譜采取七言侓體格式，對(duì)每一招式的運(yùn)勁、身體各部運(yùn)動(dòng)線路、整體形態(tài)、發(fā)力方法、攻敵效果等作了描述，再配以套路動(dòng)作圖片（加線路），簡(jiǎn)單明了。附文闡述了太極拳的基本理論...

微言大義-太極拳解秘譜匯宗

所謂解，分解也，釋義也，乃先賢對(duì)拳經(jīng)之解悟也。歷代傳承之拳經(jīng)、拳論，大多皆言簡(jiǎn)意賅、直指真詮，其中之微言大義不經(jīng)解釋，后學(xué)難明；但未經(jīng)證悟，所解又未必得真，很多時(shí)候僅從文字義來(lái)理解，不一定即是太極之真意。何欣委編寫的本編匯集之拳經(jīng)論解，皆是歷代公認(rèn)之太極拳宗師所闡述，以求其符合正知、正見、正論之訴求。此編命名為《太極拳解秘譜匯宗：微言大義》...

楊式太極拳教程

在筆者35年的行拳生涯中，有些人和事難以忘懷，茲選取一些有關(guān)的照片，并附小詩(shī)一、二首，略抒心聲，這是第一部分。　　 第二部分為楊式太極拳傳統(tǒng)套路的練法，是《楊式太極拳教程》的主體。本教程系根據(jù)楊式太極拳第四代傳人傅鐘文恩師的言傳、身教、拳照、錄像片、著作和楊公的拳照、著作，并結(jié)合自己學(xué)練和教拳的點(diǎn)滴認(rèn)識(shí)，對(duì)全套85式的練法逐式進(jìn)行較為詳盡的分解。例如將單鞭由一般的四個(gè)動(dòng)作增加到七個(gè)動(dòng)作，左掤由一般的三張拳照增加到七張拳照；同時(shí)，淺

太極的力量:王西安和他的弟子們

《太極的力量》講的不是技法，是信念——讓你堅(jiān)定你的選擇并堅(jiān)持下去的信念！ 　　猶豫時(shí)，你可以看它，退縮時(shí)，你可以看它，孤單時(shí)，你仍舊可以看它。正因?yàn)椤�—太極，是一種力量...

陳式羅架太極拳散手技藝

本書闡述了傳統(tǒng)和合文化視野下的和式太極拳，和式太極拳的歷史源流與傳承概況、技術(shù)特點(diǎn)與武學(xué)體系、習(xí)練要領(lǐng)與功夫進(jìn)境、地域文化特色，以及和式太極拳與中華傳統(tǒng)家風(fēng)。重點(diǎn)圖解了和式太極拳的基本技術(shù)要領(lǐng)和傳統(tǒng)72式徒手套路（在傳承過(guò)程中通過(guò)招式細(xì)化又被稱為108式）；和式太極劍的基本技術(shù)要領(lǐng)和傳統(tǒng)38式太極劍套路...

第三套靠前武術(shù)競(jìng)賽套路太極劍

《第三套靠前武術(shù)競(jìng)賽套路:太極劍》指出第三套靠前武術(shù)競(jìng)賽套路包括長(zhǎng)拳、刀術(shù)、棍術(shù)、劍術(shù)、槍術(shù)、太極拳、太極劍、南拳、南刀、南棍。共有來(lái)自中國(guó)、美國(guó)、日本、馬來(lái)西亞、中國(guó)澳門等國(guó)家和地區(qū)的15名教練員、裁判員及專家參與了創(chuàng)編工作...