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一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖

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出版社:海天出版社出版時間:2016-01-01
開本: 32開 頁數(shù): 263
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥19.2(6.0折) 定價  ¥32.0 登錄后可看到會員價
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一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖 版權(quán)信息

一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖 本書特色

本書就是一張“幸福尋寶圖”——如果你相信幸福這玩意兒,我們就拿著這張發(fā)黃的羊皮紙上路吧。如果你愿意,就張開心網(wǎng),細細品評、用心捕捉幸福的那種感覺;用你的心去觸摸幸福的鱗片和質(zhì)感;用你的靈魂之眼去辨別比黃金更珍貴、比蜜糖更甜蜜的那種東西。你自己要去找到那條盤繞在心靈上的迷蹤之徑,然后自己學會怎樣用快樂脹滿期盼的心房。

一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖 內(nèi)容簡介

本書就是一張“幸福尋寶圖”——如果你相信幸福這玩意兒,我們就拿著這張發(fā)黃的羊皮紙上路吧。如果你愿意,就張開心網(wǎng),細細品評、用心捕捉幸福的那種感覺;用你的心去觸摸幸福的鱗片和質(zhì)感;用你的靈魂之眼去辨別比黃金更珍貴、比蜜糖更甜蜜的那種東西。你自己要去找到那條盤繞在心靈上的迷蹤之徑,然后自己學會怎樣用快樂脹滿期盼的心房。 人生的意義:活著就是要幸福 “人活著*想得到的東西是什么?”對于這個問題,很多人毫不猶豫脫口而出的就是兩個字:“幸福!”如果讓你仔細地給自己內(nèi)心深處*想要的東西排個名次,你很清楚,排在*前面的那個,不一定是一份*滿意的工作,也不一定是得到多少多少的金錢財富,愛情當然很重要,“嗯……,但是僅有愛情是不夠的”。說來說去,如果只能留下一樣的話,那么多數(shù)人會選可以代表一個人內(nèi)心所求的綜合指標:幸福。 幸福,是人生的意義和終極目標。如果沒有幸福從內(nèi)心深處油然而生,那費盡全力掙來的功名利祿、成就名望、金錢財富等等,說不定就會像變了味兒的酒,成為一種遺憾的負擔。 那么,幸福是什么呢? 非常遺憾,我無法說清楚;更為遺憾的是,大家也都說得不那么清楚——從古到今人人追求的幸福,包括亞里士多德、孔子、蘇格拉底和柏拉圖一大堆中西先哲在內(nèi),雖經(jīng)各個世紀不斷探索和闡述,加上目前龐大的現(xiàn)代研究陣營經(jīng)年累月不懈的努力,但是,到今天為止,還是沒有誰能把幸福的概念像定義原子、納米一樣科學、完美地表達出來?!@不是我在為自己開脫,有些東西、有些時候,恰恰處于人類對知識探索的有限無限的交界地帶。這一方面說明人類對于自身的了解并不比對太空多多少;另一方面,說明幸福是一個隨時代、地域、社會潮流發(fā)展的變體。沒有完美定義,意味著事物正在繼續(xù)發(fā)展和探索之中。 之所以有這種情況,并不在于努力不努力和有效不有效,而是世間的確存在著那么多的未知。例如美學中的“美”和心理學中的“幸?!保ú恍业氖?,本書恰恰與這兩個概念有關(guān))。也許,什么事物到了雅俗共賞、老少皆知、世代追求、不斷嘗試和拓展變化程度上,連概念和內(nèi)涵也需要時時被豐富被更新?迄今為止,在人類精確定義了無數(shù)事物之后,什么是美,什么是幸福,依然是人人都可感知、卻無人能全面完整定義的空缺——也許正因為如此,才更激發(fā)我們探索的信心和勇氣,鼓勵我們挑戰(zhàn)未知吧。 但無論如何人人都想要幸?!芩鞘裁茨?!反正,幸福就是人的“心里想”——那個一直揣在懷里朝思暮想做夢都想得到的東西。 在2013年,我曾經(jīng)寫過一本書,教給那些想改變自己命運的人怎樣去賺“十倍薪”。坦率來說,人怎樣賺錢、怎樣規(guī)劃自己的人生以及怎樣開拓潛力、延續(xù)自己的財富,這些并不是很難的事,用心加毅力往往能夠奏效。但是如果我只教會了你賺十倍薪,那你只學會了一半,無論擁有多少財富,你人生中不可或缺的,是幸福。 幸福當然和物質(zhì)財富分不開,但又不等同于擁有物質(zhì);幸??床灰娒恢?,卻還是能夠處處感覺得到;幸福虛無縹緲,不能直接撒網(wǎng)捕捉,卻在你實現(xiàn)和經(jīng)歷過的人生高低潮的各處當兒悄然浮現(xiàn)。如果說一個人不幸福,那么,有多少金錢,擁多少豪宅,再怎樣香車美人常伴左右,挾多大功名成就與影響力,心中還是難言的不幸福。 幸福就是這樣一種人人想要又不可名狀的東西。 偏偏這里就掛出了一張“幸福尋寶圖”——如果你相信幸福這玩意兒,我們就拿著這張發(fā)黃的羊皮紙上路吧。如果你愿意,就張開心網(wǎng),細細品評、用心捕捉幸福的那種感覺;用你的心去觸摸幸福的鱗片和質(zhì)感;用你的靈魂之眼去辨別比黃金更珍貴、比蜜糖更甜蜜的那種東西。你自己要去找到那條盤繞在心靈上的迷蹤之徑,然后自己學會怎樣用快樂脹滿期盼的心房。 幸福捉不到哦,只能用心靈去擁抱。 成長是自己的,這個旅程你要自己走喔——OK,let's go!

一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖 目錄

PART 1 你的幸福地圖 CHAPTER 1 幸福就像海市蜃樓 傾聽心跳:為什么我們感覺不到幸福 幸福路上的狂奔:只有艨朧沒有風暴 行將崩潰:是什么堆積在心頭 流行是一個萬花筒:剛惑中難以抉擇的生活 CHAPTER 2 調(diào)制一杯幸福雞尾酒 幸福的基因:心態(tài)和性格 幸福的分水嶺:年齡 幸福的依托:工作 幸福的保障:收入 幸福的纜繩:婚姻 幸福的基石:健康 幸福的調(diào)味料:教育與文化背景 CHAPTER 3 幸福的方向 積極的心態(tài)是人生的原動力 開啟內(nèi)在的自己 布一張安全防護網(wǎng) 平衡生活中*難的技巧 CHAPTER 4 偷走幸福的黑手 負商思維和負面情緒:誰遮擋了你的陽光 不快樂的個性:你的血液是藍色的嗎 不自主的生活:你身上綁著看不見的繩索 陷入困頓:你被“卡”在其中 病痛:時時刻刻的身心無奈 挫折:啃噬信心淹沒幸福的艱難時刻 PART II 幸福的法則 CHAPTER 5 采擷和營造:快樂是一種心境 快樂需要去尋找 學會培養(yǎng)快樂 把快樂當成一種習慣 CHAPTER 6 快速簡單的幸福調(diào)適 你的情緒誰做主 定制快樂:給情緒裝一個“開關(guān)” CHAPTER 7 攀上幸福的巔峰 眼耳鼻舌身:快樂常環(huán)繞 內(nèi)心的愉悅:像花兒一樣綻放 讓精神像常春藤—樣自由攀爬和生長 隨時汲取正畿量 CHAPTER 8 聆聽內(nèi)心釋放快樂 明了自我:你究竟要的是什么 讓自己從內(nèi)里亮起來 期待快樂預想幸福 看見未來,儆*好的自己 PART 3 做個生活美學家 CHAPTER 9 幸福提純不忘初心 現(xiàn)在我們擁有的生活 昨日的夢是否依然在心中 有愛在春暖花就開 覺醒是限前的光頓悟是行路的燈 CHAPTER 10 在愛與美的浸潤下 積怨焚心以愛釋怨 甘霖潤澤以美養(yǎng)心 聚焦美好消融煩惱 CHAPTER 11 幸福航線:朝著那片*美霞光 美的喚起 美的療愈 CHAPTER 12 過去現(xiàn)在未來:一個澄靜美世界活在當下 體會體味體驗:讓生活充滿“小確幸” 放下!放下! 現(xiàn)在就出發(fā):發(fā)現(xiàn)世界找回全然的自己 讓愛生長看愛開花 活力再生:你就是生活藝術(shù)家 附:歡樂大派送 快樂原來很簡單——40個陡快速升幸福感的方法 跋 致謝

一個人的蜜糖 另一個人的砒霜-尋找自己的幸福地圖 作者簡介

    狄芬尼,曾任大學副教授、媒體主編和商業(yè)策略顧問、Life Coach(生活教練),做過廣告與品牌推廣、國際項目協(xié)調(diào)、地產(chǎn)規(guī)劃和財富管理等工作。 其作品《十倍薪與百倍薪的快意人生》在新加坡、中國大陸和中國臺灣三地相繼上架,作品以傳授實用的人生規(guī)劃和財富技巧受到華人圈廣大讀者的歡迎。 狄芬尼現(xiàn)居住在新加坡東海岸,喜愛美食、電影及音樂,喜愛攝影和自由自在的旅行。

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