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體操

出版社：科學出版社出版時間：2017-10-01
開本： 32開 頁數： 184
本類榜單：體育/運動銷量榜
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體操 版權信息

  • ISBN：9787030546562
  • 條形碼：9787030546562 ; 978-7-03-054656-2
  • 裝幀：暫無
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

體操 本書特色

　　《體操》分三篇，共10章，包括基礎理論篇（體操基礎理論概述、體操發(fā)展簡史、體操比賽的組織與欣賞）、實踐練習篇（隊列隊形練習、徒手體操練習、輕器械體操練習、器械體操練習、體操身體素質練習）和組織教學篇（體操課的組織與教學、體操教學中的保護與幫助）！扼w操》結構簡明、內容豐富、圖文并茂、動作及表述規(guī)范，具有較強的實用性。

體操 內容簡介

體育教育專業(yè)人才，合社會體育指導與管理專業(yè)學生及體操愛好者

體操 目錄

目錄
基礎理論篇
**章 體操基礎理論概述 3
**節(jié) 體操概述 3
第二節(jié) 體操的功能 8
第三節(jié) 體操的價值 10
第四節(jié) 體操術語 11
第二章 體操發(fā)展簡史 20
**節(jié) 中國體操發(fā)展簡史 20
第二節(jié) 世界體操發(fā)展簡史 24
第三節(jié) 世界競技體操大型賽事簡介 26
第三章 體操比賽的組織與欣賞 28
**節(jié) 體操比賽的組織 28
第二節(jié) 體操教學比賽 29
第三節(jié) 幼兒基本體操表演賽 34
第四節(jié) 競技體操比賽與欣賞 36
實踐練習篇
第四章 隊列隊形練習 43
第五章 徒手體操練習 60
第六章 輕器械體操練習 74
第七章 器械體操練習 79
**節(jié) 技巧練習 79
第二節(jié) 跳躍練習 86
第三節(jié) 雙杠練習 91
第四節(jié) 單杠練習 100
第八章 體操身體素質練習 106
**節(jié) 身體素質訓練概述 106
第二節(jié) 體操身體素質訓練常用手段 107
第三節(jié) 體操專項身體素質訓練方法 113
組織教學篇
第九章 體操課的組織與教學 127
**節(jié) 體操課的組織 127
第二節(jié) 隊列隊形教學 129
第三節(jié) 徒手體操教學 134
第四節(jié) 體操技術動作教學 141
第五節(jié) 體操教學方法的運用與創(chuàng)新 165
第十章 體操教學中的保護與幫助 176
**節(jié) 保護與幫助的意義與作用 176
第二節(jié) 保護與幫助的基本方法 176
第三節(jié) 保護與幫助的運用 178
第四節(jié) 保護與幫助的要求 179
第五節(jié) 體操保護與幫助的訓練 181
第六節(jié) 體操運動的創(chuàng)傷及預防 182
主要參考文獻 185
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