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媽媽的“戰(zhàn)爭(zhēng)”

作者：Momself
出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時(shí)間：2021-10-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 248
中 圖 價(jià):¥29.7(6.6折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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媽媽的“戰(zhàn)爭(zhēng)” 版權(quán)信息

媽媽的“戰(zhàn)爭(zhēng)” 本書(shū)特色

★ ”中國(guó)媽媽日“發(fā)起者、女性成長(zhǎng)平臺(tái)Momself成立五年沉淀之作，百萬(wàn)粉絲翹首以盼：作為國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的女性成長(zhǎng)平臺(tái)，Momself 自2016年成立以來(lái)積累了數(shù)百萬(wàn)粉絲，旗下更是云集了崔璀、李松蔚、意公子、粲然等一大批意見(jiàn)領(lǐng)袖及媒體大v，具有極大的影響力。 ★ 14位媽媽×百余個(gè)真實(shí)案例，直擊一億中國(guó)媽媽生存難題，探討”成為媽媽?zhuān)渤删妥晕摇暗娜松鶽優(yōu)解：做不完的家務(wù)、無(wú)性婚姻、喪偶式育兒、隔代養(yǎng)育、婆媳關(guān)系、家庭與事業(yè)的兩難，本書(shū)內(nèi)容幾乎涵蓋一個(gè)媽媽一生遇到的所有核心難題。讀者從中既能看到故事，也能收獲情感上的共鳴，找到走出困境的方法。 ★ 永不過(guò)時(shí)的話(huà)題之書(shū)，從新手媽媽變身成熟母親的進(jìn)階指南。 ★ 周軼君/粲然/渡渡鳥(niǎo)等聯(lián)袂推薦。著名記者/導(dǎo)演周軼君、童書(shū)作家粲然、媽媽哲學(xué)創(chuàng)始人渡渡鳥(niǎo)等人為本書(shū)撰寫(xiě)了推薦語(yǔ)，更多名人連線中……

媽媽的“戰(zhàn)爭(zhēng)” 內(nèi)容簡(jiǎn)介

如果說(shuō)人生如戰(zhàn)場(chǎng)，那媽媽無(wú)疑是上陣次數(shù)很多的人。從懷 孕、生產(chǎn)、育兒，到家庭和諧、職業(yè)追求、自我實(shí)現(xiàn)，這每一關(guān)， 媽媽都得過(guò)，這每一關(guān)，都是一場(chǎng)“鏖戰(zhàn)”。只是……媽媽并沒(méi)有 附贈(zèng)攻略，要怎樣才能“成功通關(guān)”？ 作為有名的女性成長(zhǎng)平臺(tái)，Momself自2016年成立以來(lái)，便 一直致力于為1億中國(guó)媽媽構(gòu)建一所人生學(xué)校，為她們提供解決實(shí) 際問(wèn)題的參考坐標(biāo)，幫助她們打造適合自己的終身成長(zhǎng)方案。本書(shū) 精選的28篇文章就是這份努力的成果之一。 從夫妻、婆媳關(guān)系，到懷孕、生產(chǎn)經(jīng)歷，再到育兒方法、職 場(chǎng)遭遇，為我們逐一破解困擾現(xiàn)代女性的種種挑戰(zhàn)，助力每個(gè)已經(jīng) 或準(zhǔn)備成為媽女性，扮演好這個(gè)世界上很古老也新鮮、很單 純也很復(fù)雜的角色，創(chuàng)造出屬于每個(gè)媽媽自己的方法論。

媽媽的“戰(zhàn)爭(zhēng)” 目錄

序 當(dāng)媽這么累，為什么還要當(dāng)？ I 章 婚姻里的一地雞毛 我永遠(yuǎn)愛(ài)你，只是沒(méi)有意義了 002 甩掉“精神負(fù)荷”，拒絕“愛(ài)的榨取”008 請(qǐng)勇敢說(shuō)出對(duì)愛(ài)人的不滿(mǎn) 014 婚姻穩(wěn)固的終極秘密：把日子過(guò)成異地戀 020 “不想伺候”，也無(wú)可厚非 026 談“喪偶式育兒”前，要先談夫妻義務(wù) 031 婆媳關(guān)系這個(gè)難題，解法只有一種 037 第二章 母親≠自我犧牲 關(guān)于無(wú)痛分娩，你需要知道的事 046 她們沒(méi)有見(jiàn)到自己的孩子：四個(gè)“終止妊娠”的故事052 我是個(gè)媽媽?zhuān)乙灿邢脒^(guò)的生活 059 做母親我是認(rèn)真的，做自己也是 063 媽夢(mèng)想也是夢(mèng)想，也很重要 069 生完孩子，我的社交生活才算開(kāi)始 073 當(dāng)媽這件事，首先得自己爽！ 080 第三章 好媽媽模板？沒(méi)有的 一個(gè)全職媽媽“拋家棄子”的 15 天 090 我是不是一個(gè)好媽媽?zhuān)挥形易约赫f(shuō)了算 096 被誤解的熊孩子的媽媽 104 老漂媽媽?zhuān)阂贿呅奶酆⒆，一邊想要生?111 “媽媽?zhuān)灰缘粑摇?118 孩子的成長(zhǎng)總有意外，父母要學(xué)的是如何放手 124 放飛自我，才是我*想要的母親節(jié)禮物 132 第四章 母親的方法論 孩子，我*想教你的是“愛(ài)自己” 140 媽媽發(fā)了脾氣也不必內(nèi)疚 146 媽媽不焦慮，孩子也會(huì)更快樂(lè) 152 “可不可以不雞娃？” 159 “都是為了你”這句話(huà)，應(yīng)該從家庭中消失 165 不被“內(nèi)疚感”綁架 171 育兒這件事，理解比陪伴更重要 179 第五章 連媽都敢當(dāng)，還怕啥 平衡家庭與事業(yè)？技巧是先平衡好自己內(nèi)心的秩序 186 這個(gè)問(wèn)題，你們會(huì)問(wèn)男的嗎？ 194 產(chǎn)后抑郁：看見(jiàn)就是療愈的開(kāi)始 201 比生孩子更可怕的，是生完重返職場(chǎng)嗎？ 208 說(shuō)出來(lái)你可能不信，其實(shí)當(dāng)員工更好用 215
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媽媽的“戰(zhàn)爭(zhēng)” 節(jié)選

我永遠(yuǎn)愛(ài)你，只是沒(méi)有意義了 前兩天跟一個(gè)朋友聊到《泰坦尼克號(hào)》，朋友說(shuō)，幸好*后杰克死了，沒(méi)跟露絲去美國(guó)。問(wèn)她為什么，回答是，即使死亡沒(méi)能將這對(duì)愛(ài)人分開(kāi)，他們的婚姻仍然可能變成這個(gè)樣子： “你跟你父親真像！ “你跟你母親才完全一樣，她的缺點(diǎn)你身上都有！” “一想到和你上床，我就想剝掉自己的皮！” “我每天醒來(lái)都希望你死了！我真希望你生病，然后被車(chē)撞死！” 這個(gè)可怕的吵架片段，來(lái)自電影《婚姻故事》。2020年在國(guó)內(nèi)甫一上映，該片就直沖當(dāng)周豆瓣口碑榜**，截至目前已有超過(guò) 25萬(wàn)人為電影打分。因?yàn)閷?duì)婚姻的探討常常一針見(jiàn)血，電影《婚姻故 事》被很多人稱(chēng)為“婚姻勸退指南”。但對(duì)我來(lái)說(shuō)正相反，這部電影讓我覺(jué)得，結(jié)婚似乎也沒(méi)那么糟糕。 人到底為什么結(jié)婚？婚姻中的兩個(gè)人該如何相處？是什么維系著婚姻，又是什么導(dǎo)致它的破裂？《婚姻故事》中沒(méi)有任何戲劇性的情節(jié)，幾乎都是紀(jì)錄片式的對(duì)話(huà)，但就是這樣一部電影，卻引發(fā)了無(wú)數(shù)人對(duì)這些問(wèn)題的共鳴與思考。 1 “每一例相愛(ài)，都是希望壓倒理智的偉大勝利！边@話(huà)不是我說(shuō)的，是王爾德。 《婚姻故事》的主角是一對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的美國(guó)中產(chǎn)階級(jí)夫婦。斯嘉麗·約翰遜飾演的妻子妮可，是出生在洛杉磯演藝世家的演員；亞當(dāng)·德賴(lài)弗飾演的查理則是新銳戲劇導(dǎo)演。查理愛(ài)上妮可，是因?yàn)樗龝?huì)耐心聽(tīng)人說(shuō)話(huà)；能應(yīng)付各種棘手的婚姻問(wèn)題；舞跳得很好，熱情，充滿(mǎn)感染力；就連開(kāi)酸黃瓜罐頭的有力手臂看上去都非常性感（而他怎么費(fèi)勁也打不開(kāi)）。 妮可愛(ài)上查理，是因?yàn)樗鍪驴於袟l理；會(huì)做飯，也懂得如何穿衣打扮；看電視的時(shí)候很容易哭，會(huì)因?yàn)榭磿?shū)錯(cuò)過(guò)地鐵；很清楚自己想要什么，從不受他人影響（而她經(jīng)常感到挫。。他們身上有對(duì)方*渴望得到也*缺乏的品質(zhì)。看到這里，你會(huì)跟男女主角一樣，覺(jué)得他倆性格互補(bǔ)，堪稱(chēng)絕配。但下一秒，鏡頭一轉(zhuǎn)，原來(lái)結(jié)婚十年、兒子都已經(jīng)八歲的兩個(gè)人，正坐在婚姻調(diào)解室里協(xié)議分居離婚。十幾分鐘過(guò)后，一個(gè)“模范夫妻”的完美范本就被撕了個(gè)粉碎。 英國(guó)作家阿蘭·德波頓曾在《愛(ài)的進(jìn)化論》一書(shū)里說(shuō)過(guò)：“般配是愛(ài)情的成就，而不是前提！蔽覀兛傄詾榛パa(bǔ)的人適合一起變老其實(shí)不是。這世上從來(lái)就沒(méi)有完全般配的兩個(gè)人，只要相處的時(shí)間足夠長(zhǎng)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的種種問(wèn)題。有些問(wèn)題甚至嚴(yán)重到讓你羞于承認(rèn)自己當(dāng)初曾被這樣的人吸引。到底是什么讓曾經(jīng)深?lèi)?ài)的兩個(gè)人，走到了現(xiàn)在這一步？ 2 離婚是妮可提出的。查理甚至搞不懂為什么，他覺(jué)得妮可是在無(wú)理取鬧。因?yàn)樽约旱某鲕墕？或者是他們的婚姻已?jīng)變成了無(wú)性婚姻？是的，妮可確實(shí)曾經(jīng)拒絕跟查理上床，而查理后來(lái)也出軌了劇團(tuán)的同事，這些當(dāng)然都很要緊，但并不是決定性的。正因?yàn)椴槔淼?后都不明白妮可到底為什么要跟他離婚，所以她更加非離不可。 婚姻生活的維持，靠的往往是兩個(gè)人的遷就和妥協(xié)：我們根據(jù)對(duì)方的喜好，不斷調(diào)整自己，避免沖突。妮可本來(lái)不愛(ài)整潔，但為了丈夫，她愿意去收拾。妮可原本喜歡明亮的空間，但因?yàn)檎煞蚬?jié)能意識(shí)很強(qiáng)，她學(xué)會(huì)了關(guān)上不必要的燈。妮可本可以在洛杉磯當(dāng)自己的明星，但為丈夫放棄了一切，孤身跑到紐約跟他一起做戲劇。 但問(wèn)題是，為什么自始至終只有妮可一個(gè)人在妥協(xié)？婚姻是相互的妥協(xié)，而不是單向的犧牲。開(kāi)始總是很美好。查理是導(dǎo)演，妮可是他的*佳女主角。兩人很有默契，一起創(chuàng)作出了很棒的作品。但隨著劇團(tuán)越發(fā)受到追捧， 她卻顯得越來(lái)越不重要了，因?yàn)閬?lái)看戲的人無(wú)不是沖著查理的名而來(lái)。要知道，妮可也有自己的追求。她也想當(dāng)導(dǎo)演，但查理每次都說(shuō)“下次吧”，結(jié)果從來(lái)沒(méi)有下一次；妮可過(guò)去幾年不斷跟查理商量，希望他能和自己一起回洛杉磯待上一年，但查理總是敷衍她“會(huì)的，會(huì)的”，直到*后，她為了遷就查理一直都沒(méi)有離開(kāi)過(guò)紐約。而在生完孩子后，妮可不僅要配合查理的工作，還要更多地承擔(dān)起“賢妻良母”的職責(zé)。妮可說(shuō)，她感到自己“內(nèi)心有一部分已經(jīng)死了，了無(wú)生氣”。她意識(shí)到自己的婚姻生活與當(dāng)初的設(shè)想完全不同，她現(xiàn)在甚至活成了查理的附屬品。 妮可律師的一番話(huà)，一針見(jiàn)血地指出了婚姻根本就是男權(quán)文化的產(chǎn)物。為什么社會(huì)總以不同且更高的標(biāo)準(zhǔn)要求母親？因?yàn)槭ツ脯斃麃啽徽J(rèn)為是完美無(wú)缺的，她生耶穌的時(shí)候甚至還是處女，而耶穌的父親一直在天堂，根本沒(méi)有露面，他甚至都沒(méi)碰過(guò)她！ 因?yàn)檫@段發(fā)言無(wú)比硬核，《婚姻故事》被很多人解讀成一部女權(quán)片，但我還是更愿意把它看成一部有關(guān)親密關(guān)系的電影。查理把妻子的犧牲當(dāng)成了婚姻中的理所當(dāng)然。這不是他一個(gè)人的錯(cuò)，而是整個(gè)婚姻文化的癥結(jié)。他們的故事向我們展示了一段親密關(guān)系逐漸惡化的過(guò)程：那些我們說(shuō)了 99次都不被重視的事情，誰(shuí)都不會(huì)再想說(shuō)第 100次了。 從來(lái)就沒(méi)有突然的離婚，失望攢夠了，自然會(huì)有人離開(kāi)。 3 有人說(shuō)，刑事律師會(huì)看到壞人*好的一面，而離婚律師會(huì)看到好人*壞的一面。隨著律師的介入，圍繞財(cái)產(chǎn)與撫養(yǎng)權(quán)的爭(zhēng)奪，妮可和查理這場(chǎng)原本羅曼蒂克式的婚姻徹底變成了一場(chǎng)利益之爭(zhēng)。在女方律師口中，查理變成了一個(gè)自私野蠻、擅長(zhǎng)出軌的渣男；而在男方律師口中，妮可則是一個(gè)酒鬼母親，一個(gè)利用丈夫改變生活的三流演員。 愛(ài)是一種能力，而不只是一腔熱忱。就像那封妮可在調(diào)解室里不愿意讀的信。信里寫(xiě)道：“我會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)你，只是沒(méi)有意義了！笔ヒ饬x的婚姻，終會(huì)變成外人口中的利益、交易，即便當(dāng)事人并不想鬧到這一步，甚至還愛(ài)著對(duì)方。 看到查理因?yàn)槊τ诠ぷ骱蜏?zhǔn)備離婚連理發(fā)都顧不上時(shí)，妮可還會(huì)親自為他修剪頭發(fā)；查理不知道點(diǎn)什么外賣(mài)時(shí)，妮可比他自己更熟知他的口味；查理因?yàn)橐恍┦虑闅獾綉嵟卦{咒妮可，隨后又因?yàn)橐庾R(shí)到自己的失控跪地痛哭時(shí)，妮可沒(méi)有反擊，反而看到了他的脆弱，走過(guò)去溫柔地安慰他。甚至到*后，兩人已經(jīng)離婚，但妮可看到查理的鞋帶開(kāi)了，還是會(huì)下意識(shí)地蹲下來(lái)給他系……這都是他們十多年婚姻生活積攢下來(lái)的情感。 婚姻是種世俗的制度，是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的產(chǎn)物，卻也是獨(dú)屬于兩個(gè)人的生命體驗(yàn)。它會(huì)激發(fā)出我們每個(gè)人*糟糕的樣子，也能讓我們認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心*深的渴望，與另一個(gè)人緊密地聯(lián)系在一起——這是一般的戀愛(ài)所沒(méi)有的東西，或許像我這樣崇尚不婚的人，終其一生都無(wú)法體會(huì)。 所以，我甚至有些羨慕《婚姻故事》中的這對(duì)夫妻。當(dāng)然，羨慕歸羨慕，*后用一句蕭伯納的話(huà)結(jié)尾：想結(jié)婚的就去結(jié)婚，想單身的就維持單身，反正到*后你們都要后悔。 （作者：微微）

媽媽的“戰(zhàn)爭(zhēng)” 作者簡(jiǎn)介

Momself，杭州摩米文化創(chuàng)意有限公司旗下品牌，國(guó)內(nèi)第一個(gè)新媒體女 性成長(zhǎng)平臺(tái)，一個(gè)以親子和女性為切入口，以“把每一個(gè)媽媽連起來(lái)” 為內(nèi)容互動(dòng)方式、以“女性社群經(jīng)濟(jì)”為商業(yè)模式的互聯(lián)網(wǎng)新媒體，旨 在打造一所“媽媽的人生學(xué)！，為 1 億中國(guó)媽媽群體提供終身成長(zhǎng) 解決方案。 崔璀，CEO，創(chuàng)始人，歷任頭頭是道文化基金投資合伙人、藍(lán)獅子文化 創(chuàng)意有限公司COO、杭州巴九靈文化創(chuàng)意有限公司自媒體事業(yè)群總經(jīng) 理、優(yōu)勢(shì)大學(xué)發(fā)起人。出版有《媽媽天生了不起》《深度影響》等圖書(shū)。 李松蔚，Momself聯(lián)合創(chuàng)始人兼內(nèi)容總監(jiān)，北京大學(xué)臨床心理學(xué)博士， 清華大學(xué)心理學(xué)講師，心理咨詢(xún)和治療領(lǐng)域的資深專(zhuān)家。 為多位知名 人士提供私人咨詢(xún)服務(wù)。 知乎大V，擁有35萬(wàn)粉絲 ，知乎live課程有 50000多人參與。 曾出版電子書(shū)《一小時(shí)外》，出版有《難道一切都 是我的錯(cuò)嗎》等 。

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