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我們與生俱來(lái)的自愈力 版權(quán)信息
- ISBN:9787549622580
- 條形碼:9787549622580 ; 978-7-5496-2258-0
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):>>
我們與生俱來(lái)的自愈力 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)分為六章,主要內(nèi)容包括改變消極思維;遠(yuǎn)離世俗恐懼;自我情緒管理;控制欲望膨脹;自卑與超越;療愈失衡身心等。
我們與生俱來(lái)的自愈力 目錄
輯1 改變消極思維:坦然的人生不需要解釋
1.自己的人生,與別人何干 / 002
2.年輕就是你還能當(dāng)一個(gè)快樂(lè)的瘋子或傻子 / 007
3.有一種感覺(jué)叫舍我其誰(shuí) / 013
4.所有的堅(jiān)持都是滾燙的 / 018
5.坦然的人生不需要解釋 / 024
6.內(nèi)心再?gòu)?qiáng)悍,總有一副脆弱的皮囊 / 030
7.生活要低看,人生要高瞧 / 035
輯2 遠(yuǎn)離世俗恐懼:其實(shí)你不怕高,怕墜落
1.世界兇頑,那是因?yàn)槟氵是個(gè)善碴兒 / 042
2.其實(shí)你不怕高,怕墜落 / 047
3.你需要一次內(nèi)心的修行 / 052
4.要簡(jiǎn)單,但不要簡(jiǎn)陋 / 057
5.心向遠(yuǎn)方的人都曾顛沛流離過(guò) / 063
6.你不必向這個(gè)世界證明什么 / 068
7.每個(gè)人都在極限中尋找新起點(diǎn) / 073
輯3 自我情緒管理:來(lái)自陌生人的體諒,總是很煽情
1.有些人說(shuō)不出哪里好,但誰(shuí)也替代不了 / 080
2.這不過(guò)是你的一廂情愿 / 085
3.愛(ài)逞強(qiáng),你的能力不強(qiáng) / 090
4.陪你倒數(shù),醉生夢(mèng)死也好 / 097
5.一句“我在”,世界不再孤單 / 102
6.來(lái)自陌生人的體諒,總是很煽情 / 107
7.天高路遠(yuǎn),別來(lái)無(wú)恙 / 113
輯4 控制欲望膨脹:別妄想站在他人的肩膀上實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
1.這輩子要經(jīng)得起謊言,受得了敷衍 / 119
2.別妄想站在他人的肩膀上實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想 / 125
3.欲望與現(xiàn)實(shí)之間有著永恒的距離 / 130
4.人生即磨煉,熬過(guò)去才能涅槃 / 135
5.世上沒(méi)有失敗,只有半途而廢 / 140
6.豐富自己比取悅他人有力量得多 / 145
7.改變是痛苦的根源,不改變更加危險(xiǎn) / 151
輯5 自卑與:我想這平凡的奢望
1.我想平凡的奢望,從未改變 / 158
2.靜候濁水變清的時(shí)光 / 163
3.人總是會(huì)活出一個(gè)方法 / 169
4.“天黑請(qǐng)閉眼”是紀(jì)實(shí)片,不是恐怖片 / 173
5.時(shí)間用在哪里,掌聲就會(huì)響在哪里 / 179
6.成功沒(méi)有奇跡,只有軌跡 / 185
7.愿你有充分的忍耐選擇擔(dān)當(dāng) / 190
輯6 療愈失衡身心:有疼痛感的人生才珍貴
1.靈魂擺渡的那方 / 197
2.所有精彩,都是心靈的綻放 / 202
3.伸開(kāi)手掌,世界還在我們手心 / 207
4.時(shí)間是個(gè)賊,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)就晚了 / 213
5.請(qǐng)記住,真實(shí)的自己沒(méi)法偽裝 / 217
6.努力后的命運(yùn),上天自有安排 / 222
7.有疼痛感的人生才珍貴 / 226
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我們與生俱來(lái)的自愈力 作者簡(jiǎn)介
歐陽(yáng)茜茜,新媒體人,熟悉各種媒體宣傳手段,活在文字的世界里,你來(lái)我就一直在這里等你,要哭要笑要發(fā)瘋,我都奉陪到底,給我,或者,聽(tīng)我講。
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