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認知升級:利用語言的力量激發(fā)你內在的潛力

包郵 認知升級:利用語言的力量激發(fā)你內在的潛力

出版社:北京時代華文書局出版時間:2023-10-01
開本: 32開 頁數: 192
本類榜單:成功/勵志銷量榜
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認知升級:利用語言的力量激發(fā)你內在的潛力 版權信息

認知升級:利用語言的力量激發(fā)你內在的潛力 本書特色

1.本書結合心理學、語言學、腦科學、社會學等多種學科,旨在改變阻礙個人發(fā)展的認知,幫助人們用創(chuàng)造成功的思維方法思維、獲得 的成長。 2.可口可樂、巴斯夫、IBM、微軟、中國航天、中化進出口公司、光明乳業(yè)、TCL等知名企業(yè)都將此理念積極引入自己的公司 3.本書作者馬克?舒伯特曾指導美國游泳 邁克爾·菲爾普斯、中國游泳 孫李冰潔改變了自我認知,取得了突破。 4.7大底層概念、12個成長關鍵詞助你擁有 的認知、 堅定的自我、 清晰的目標、 圓滿的人生。

認知升級:利用語言的力量激發(fā)你內在的潛力 內容簡介

人因夢想而偉大,你的夢想實現了嗎?當你向周圍的人分享你的夢想時,是不是會有人這樣說“你可真是個奇怪的人,真的認為自己能夠實現這么遠大的理想嗎?”“不要癡心妄想了” ,當你在為了實現夢想全力以赴時,是不是會有人這樣說“不管做什么事情差不多就行了” “你只要保持這樣就足夠了”。要當心,這些語言都是你的夢想殺手。不甘平庸就要改變自己的認知,學會自我肯定。本書結合心理學、語言學、腦科學、社會學等多種學科,講述了語言對人的影響,指導人們要學會用肯定的語言。本書共五章,**章,首先是探討什么是成功的人生,第二章介紹了語言對人類的重要性,第三章介紹了改變自我認知改變自我認知和信念體系的方法,第四章將目標輸入大腦的技術,第五章介紹了自我肯定的具體方法。 通過本書你將改變阻礙個人發(fā)展的認知,用創(chuàng)造成功的思維方法思維,獲得靠前的成長。

認知升級:利用語言的力量激發(fā)你內在的潛力 目錄

**章 設定人生的“目標” 與其他成功法則的不同之處 “成功”與“人生目標”的明確差異 目標不能是“理想的現狀” 將目標設定在現狀之外 解密語言機制的自我肯定 實現“真正想做的事情”的人類潛能 “語言”是把雙刃劍 第二章 改變人生的“語言法則” “語言”是掌控宇宙的原理 紅燈停的真正原因 “情緒”也由語言規(guī)定 信念決定認知模式 要想擺脫現狀首先要改變信念體系! 改變信念體系的簡單方法 練習描繪人生愿景 明確自己價值觀的方法 小心“創(chuàng)造性回避”的陷阱 “必須”的想法會毀掉你的人生 將“必須”轉變?yōu)椤跋胍钡?快辦法是改變態(tài)度 如何改變態(tài)度? 第三章 改變自我認知和信念體系的方法 為什么積極思考的人能夠取得成果? 每個人都在做的“意識思考” “潛意識”既是實現目標的幫手也是敵人 遵循自我認知的“創(chuàng)造性無意識” 你要維持自我認知還是擺脫自我認知? 自我認知是能夠改變的 自我認知的固化阻礙你的成長 打破信念體系改變自我認知 新的信念體系帶來新的目標 什么是“盲區(qū)” 每個人都只活在自己想看見的世界里 盲區(qū)會使人看不見人生目標 “鑰匙不見了”的神奇之處 成為社長和富豪的都是特殊的人嗎? 控制“自我對話” 養(yǎng)成實現目標的聰明對話的習慣 第四章 將目標輸入大腦的技術 為什么路·泰斯先生辭去高中教師的工作? 約翰萬次郎的自我肯定 關鍵詞是想象、語言、情緒 實現目標的3要素 目的志向的原則① 開始行動之前先做好心理準備 目的志向的原則② 改變想象之中的現實 目的志向的原則③ 設定目標時不要思考“到此為止”而要思考“接下來” 目的志向的原則④ 將不普通的事情變普通 目的志向的原則⑤ 不要讓機會溜走,不給自己留退路 目的志向的原則⑥ 選擇與自己的價值相符的東西 目的志向的原則⑦ 朝著目標成長 目的志向的原則⑧ 不要擔心資源問題 第五章 將你引導向目標的機制 邁克爾·菲爾普斯為什么能成為八冠王 目的志向引導你實現目標的機制 如何獲得 高的效力和臨場感 升級舒適區(qū)的方法 大腦會將強烈的臨場感認為“現實” 不斷加強目標舒適區(qū)的臨場感 讓大腦選擇目標的舒適區(qū) 酸檸檬的真實想象 自我肯定的方法 從現在開始進行自我肯定吧!

認知升級:利用語言的力量激發(fā)你內在的潛力 作者簡介

(日)苫米地英人,日本認知科學家、計算機學家、卡內基梅隆大學博士、企業(yè)家。1959年生于東京,畢業(yè)于馬薩諸塞大學、日本上智大學英語系。在三菱地所工作兩年后,前往耶魯大學研究生院留學,師從“人工智能之父”羅杰·香克(Roger Schank)。之后,又前往被譽為“計算機科學領域的世界”的卡內基梅隆大學研究生所。 (美)馬克·舒伯特先生(Mark Schubert),是美國游泳隊前總教練、美國 游泳教練,共為美國 游泳隊培養(yǎng)出38名奧運選手。擅長用語言激勵運動員,能 大程度把他們的潛力激發(fā)出來。曾是美國游泳 邁克爾·菲爾普斯、中國游泳 孫楊的教練。

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