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包郵 信任的科學

出版社:天地出版社出版時間:2024-03-25
開本: 16開 頁數(shù): 420
本類榜單:社會科學銷量榜
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信任的科學 版權(quán)信息

  • ISBN:9787545580808
  • 條形碼:9787545580808 ; 978-7-5455-8080-8
  • 裝幀:平裝
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

信任的科學 本書特色

1、當代大師經(jīng)典著作。作者約翰·戈特曼是當代著名心理學家,婚戀、人際關(guān)系知名專家,被全球媒體稱為“婚姻教皇”。曾被評為:美國*具影響力的10位心理治療大師,與卡爾·羅杰斯、卡爾·榮格共享殊榮。 2、內(nèi)容權(quán)威、邏輯嚴謹。本書以“信任”這一在關(guān)系中起決定性作用的因素為主干,運用了博弈論、生理學理論等科學思維方法,對關(guān)系中的權(quán)力對稱性、信任度量、背叛度量等維度進行了科學性分析,同時運用情緒調(diào)和等工具提升關(guān)系中的信任度,以提供維持親密關(guān)系的長久之道。區(qū)別于其他同類型書籍,本書既有科學方法支撐、又有共情的情感疏導。 3、大數(shù)據(jù)時代,用數(shù)據(jù)探索的親密關(guān)系真相。戈特曼的研究領(lǐng)域是心理學,但一直追求數(shù)學上的嚴謹精確。在50余年的研究生涯中,戈特曼始終致力于將人與人之間的關(guān)系與行為數(shù)據(jù)化,并通過建立數(shù)學模型達成對行為的預測,且預測準確率達到90%以上。如今,“愛情實驗室”收集到大量關(guān)于親密關(guān)系互動行為的數(shù)據(jù),成為全球*具權(quán)威性的親密關(guān)系數(shù)據(jù)中心。

信任的科學 內(nèi)容簡介

“速食愛情”時代,我們還能建立長期的親密關(guān)系嗎?
陷入僵局的關(guān)系如何重回親密無間狀態(tài)?
我們?nèi)绾尾拍鼙苊獍閭H的不忠和背叛?
親密關(guān)系真的可以用數(shù)據(jù)來分析和預測嗎? 在過去的50余年里,約翰·M. 戈特曼的關(guān)系研究因其對互動的精確描述和關(guān)系走向的科學預測得到了國際范圍的廣泛認可。作者發(fā)現(xiàn),親密關(guān)系長久的關(guān)鍵不在于溝通的技巧,而在于擁有修復關(guān)系的能力,而擁有這項能力的前提,是“信任”。
在本書中,戈特曼就“信任”視角對關(guān)系研究進行了系統(tǒng)的復盤,并結(jié)合相關(guān)理論,闡明了通過情緒調(diào)和、夯實健康關(guān)系根基——信任,如何能夠幫助人們在親密關(guān)系中減少負面情緒、關(guān)注積極方面、形成積極記憶、防止家庭暴力;并提供了詳細的干預措施,旨在幫助伴侶提升對關(guān)系的信心、建立聯(lián)結(jié)、互相尊重、表達愛意,以及充分處理負面事件,以度過關(guān)系困難時期,*終讓關(guān)系更親密、更有韌性。

信任的科學 目錄

**章 為何要寫一本關(guān)于信任的書
“你以前的屁股多可愛啊”/ 003
對于關(guān)系,我知道些什么 / 010
“健康關(guān)系之屋”缺失元素:信任 / 037
第二章 信任度量:相互依賴宣言
社會資本研究 / 042
信任和背叛話題的流行 / 043
信任的科學 / 044
我如何看待信任 / 048
博弈論和信任 / 049
我的“信任度量”的演變 / 050
關(guān)系中的行為博弈論 / 052
博弈的均衡點解決方法 / 055
定義信任 / 057
行為博弈論 / 068
兩種形式的夫妻沖突 / 071
信任度量 / 073
總 結(jié) / 079
第三章 不可信度量和背叛度量
博弈論的秘密歷史 / 084
博弈論和冷戰(zhàn) / 090
將博弈論應用于拉波波特沖突辯論 / 104
第四章 信任和背叛的生理學
惡意互動中不同程度的惡意 / 120
淹沒狀態(tài)和生理喚醒 / 122
如何跳出淹沒狀態(tài) / 123
生理狀態(tài)與行為感知的相互作用 / 127
用沖突討論中的暫停進行安撫 / 128
測量被淹沒的程度 / 129
腦生理學和信任 / 130
信任激素 / 131
信任和生死 / 134
因無法信任他人產(chǎn)生的孤獨 / 135
信任和血流速度 / 136
零和博弈、疾病和男性早逝 / 138
“戰(zhàn)斗或逃跑”狀態(tài)的共同調(diào)節(jié) / 139
父母與孩子之間的信任 / 141
第五章 何時退出一段關(guān)系
何時退出 / 163
“我們的故事”的動態(tài)記憶 / 167
人們是如何陷入關(guān)系地獄的 / 168
第六章 夫妻如何通過調(diào)和建立信任
信任中*重要的“陪在身邊”問題 / 170
夫妻如何建立信任 / 171
調(diào)和技巧的發(fā)現(xiàn) / 172
調(diào)和是夫妻間的情緒教導 / 182
情境一:滑動門時刻的調(diào)和 / 189
情境二:遺憾事件發(fā)生期間的調(diào)和 / 194
情境三:沖突期間的調(diào)和 / 205
在三種情境中應用調(diào)和藍圖 / 205
調(diào)和的潛在緩解作用 / 213
沖突期間調(diào)和的樣子 / 214
失敗的沖突討論調(diào)和 / 219
成功的沖突討論調(diào)和 / 231
拉波波特的“相似性假設(shè)”/ 237
通過“愛的藝術(shù)與科學”研討會建立信任 / 238
第七章 夫妻如何建立親密信任
浪漫、激情和私密的性 / 242
親密對話的藝術(shù) / 247
性治療產(chǎn)業(yè) / 249
雄性豪豬的智慧 / 252
觸摸的力量 / 253
陰莖和陰蒂并不復雜 / 254
和伴侶談論性 / 254
第八章 在沖突中修復消極情緒的重要性
德賴弗—塔瓦雷斯修復編碼系統(tǒng) / 259
什么決定了修復效果 / 261
修復過程的分析 / 262
修復效果的分析 / 270
新婚夫婦建立信任時的挑戰(zhàn) / 272
信任破碎而未被修復的案例 / 293
第九章 背叛的動態(tài)
信任博弈的實驗版本 / 308
評估他人的可信度 / 309
卡里爾·魯斯布爾特遺留的觀點 / 310
珍惜與嫌棄,以及感謝與憎恨 / 312
不信任原子和背叛原子 / 314
信任和依戀理論 / 316
背叛不僅僅來自信任的缺失 / 317
婚外情的發(fā)生:當?shù)托湃闻c背叛相結(jié)合 / 317
什么決定了不利的 CL-ALT/ 320
男性更容易做出不利的 CL-ALT 嗎 / 321
背叛伴侶的方式 / 322
女性消極情緒影響力能否讓她免遭背叛 / 324
第十章 從背叛中痊愈
對不可信的愚蠢的原諒 / 328
忠誠和信任的級聯(lián)反應理論 / 342
消極互動與不利的 CL-ALT 的關(guān)系 / 345
什么決定了“背向”/ 345
是沖突侵蝕了信任,還是低信任制造了沖突 / 346
如何讓原諒的可能性*大化 / 347
從背叛和不信任中恢復的建議 / 348
色情成癮和性成癮 / 354
“色情陷阱”/ 355
走出性成癮的旋渦 / 357
第十一章 關(guān)系的數(shù)學:權(quán)力失衡、信任和背叛
權(quán)力的數(shù)學 / 361
為何需要用數(shù)學理解關(guān)系中的權(quán)力失衡 / 362
貝塔朗菲的一般系統(tǒng)論 / 364
“動態(tài)”到底是什么 / 368
4年曲折的建模經(jīng)歷 / 368
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信任的科學 相關(guān)資料

這本書告訴我們,愛情關(guān)系在科學上是說得通的,我們真的可以把握和塑造我們最重要的關(guān)系。
——蘇·M. 約翰遜,《依戀與親密關(guān)系》作者
本書對關(guān)系中最不為人所覺察卻最重要的“信任與背叛”這個部分的全面而徹底的研究,可能代表了戈特曼博士對破解關(guān)系健康與否之謎的最大貢獻。
——保羅·佩魯索,《應對不忠的家庭系統(tǒng)式方法》作者
作為關(guān)系研究領(lǐng)域首屈一指的思想者和實驗者,約翰·M. 戈特曼在提出“溝通邀請”的基礎(chǔ)上,提出了“調(diào)和”概念,使模糊的“信任”概念變得清晰了。
——丹尼爾·懷爾,《蜜月之后》作者
戈特曼不僅在理論上提出了“信任和忠誠是幸福夫妻的不變因素”的假設(shè),使用博弈論和非線性函數(shù)論證了信任和背叛的可測量性,還在臨床實踐中補充了情緒的“調(diào)和”概念,使關(guān)系中的信任得到提升。所有讀者都將感受到本書內(nèi)容的廣度和豐富性。
——哈維爾·亨德里克斯,海倫·拉凱莉·亨特,《親愛的,讓我們再一次心動》作者、“意向關(guān)系療法”聯(lián)合開創(chuàng)者

信任的科學 作者簡介

[美]約翰·M. 戈特曼(John M. Gottman)
美國華盛頓大學心理學名譽教授、西雅圖戈特曼研究所所長,從事家庭關(guān)系方面研究長達50余年,是享譽世界的婚戀關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域知名專家,被媒體稱為“婚姻教皇”。4次榮獲美國心理健康研究院科學研究者獎章,并獲美國婚姻與家庭治療協(xié)會杰出科學研究者獎章、美國家庭治療學會杰出貢獻獎、美國心理協(xié)會家庭心理學分會會長獎章。2007年被美國知名心理學刊物《美國心理治療網(wǎng)絡》及《美國心理學家》雜志評為1975—2000年間美國心理治療師眼中極有影響力的10位心理治療大師之一,與卡爾•羅杰斯、卡爾•榮格齊名。著有《幸福的婚姻》《幸福的家庭》《幸福婚姻的10大敵人》《當婚姻中有了孩子》《愛的博弈》《愛的溝通》《愛的八次約會》《人的七張面孔》《培養(yǎng)高情商的孩子》等幾十部著作。

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