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健康細節(jié)一日一讀 2024 版權信息
- ISBN：9787573614704
- 條形碼：9787573614704 ; 978-7-5736-1470-4
- 裝幀：精裝
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康細節(jié)一日一讀 2024 本書特色
隨著年齡增長，我們會越來越意識到健康的重要性。所有想做的事，想看的風景，都要在身體健康的基礎上去實現(xiàn)。將一本健康日歷擺放在桌面上，就是擁抱健康的開始。每天學習一點健康知識，每天提醒自己做有利于健康的事，健康開心每一天！
健康細節(jié)一日一讀 2024 內容簡介
本書是裝幀精美的健康日歷，內容科學，貼近生活。全書365條健康建議可以滿足各個年齡段人群的不同需求。有不同季節(jié)的養(yǎng)生方法、健康飲食習慣、適合不同年齡人群的健身方法和注意事項、心理調適方法、人體生理結構和基本的病理生理機制、居家健康細節(jié)、中醫(yī)傳統(tǒng)療法、疾病預防知識、急救知識、常見病診療建議等生活推薦健康知識。幫助讀者更新健康觀念，提高健康素養(yǎng)，保持健康。
健康細節(jié)一日一讀 2024 作者簡介
青葙子，創(chuàng)作健康科普知識內容的專業(yè)團隊，成員均為醫(yī)學專業(yè)研究生，旨在向大眾傳播科學、通俗、實用的健康知識。
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